Bratek ogrodowy, stokrotki, róże – są to łatwo dostępne gatunki kwiatów jadalnych, o których była mowa w części pierwszej >>. Jest jednak ich dużo więcej – poniżej znajdziesz kolejne rośliny, ich właściwości i możliwości zastosowania. Kwiaty jadalne Lawenda. To przepiękna roślina ozdobna o licznych zastosowaniach. […]

Jedzenie kwiatów brzmi jak eksperyment kulinarny, jednak okazuje się, że nie jest to nowy trend. Już w starożytności różne kultury próbowały tych kolorowych przysmaków. Jeśli i ty chcesz zobaczyć, „jak to się je”, przeczytaj poniższy artykuł i zobacz, które jadalne kwiaty są warte spróbowania, z […]

Bambus to niezwykle wdzięczna roślina. Ma szerokie spektrum zastosowania, od produkcji papieru przez tworzenie mebli na diecie kończąc. Młode pędy bambusa to przysmak w krajach azjatyckich, który można spotkać także na półkach w polskich sklepach. Są one odżywcze, mają ciekawy smak i pasują do wielu […]

Choroby nowotworowe należą do chorób cywilizacyjnych. Co roku zbierają duże żniwo, zwłaszcza w krajach rozwiniętych. Rak dla wielu osób brzmi jak wyrok, a większość z nas obawia się tej choroby. Całe szczęście w pewnym stopniu można się przed nią uchronić lub odroczyć w czasie jej […]

Ocet jabłkowy to świetny produkt, który warto mieć w kuchennych zapasach. Sprawdza się on nie tylko jako dodatek do potraw, ale również jako naturalny preparat na różne schorzenia. Poleca się go również przy dietach odchudzających. Dowiedz się więcej o jego możliwościach. Właściwości octu jabłkowego To […]

Długotrwały stan zakwaszenia osłabia organizm, bywa źródłem wielu chorób lub jest jednym z czynników prowadzącym do ich rozwoju. W poprzednim artykule przedstawiliśmy trzy przykłady – fibromialgię, grzybice, kamienie żółciowe. Dziś będzie o kamieniach nerkowych, nadciśnieniu tętniczym i nastrojach depresyjnych. Kamienie nerkowe Dotykają one od 5% […]

Święta wielkanocne to czas spotkań z rodziną, błogiego leniuchowania i oczywiście pysznego jedzenia. To również czas wyzwań dietetycznych. Jeśli podczas najbliższych świąt Wielkiej Nocy planujesz zrobić przerwę od diety i alkalicznego stylu życia, to w porządku. Jeśli jednak szukasz sposobu jak pogodzić świąteczne menu i […]

Choroby oczu stały się swego rodzaju plagą cywilizacyjną. Częsta praca przy komputerze, nieustanne korzystanie z elektroniki (smartfony, telewizor, komputer), częste korzystanie ze sztucznego oświetlenia, nieprawidłowa dieta sprawiają, że schorzenia narządu wzroku nie są już wyłącznie domeną starszych osób. Według niektórych statystyk problemy ze wzrokiem ma […]

Chlebki warzywne zrobione z wegańskich składników to ciekawa i smaczna alternatywa dla zwykłego chleba. Gotowe chlebki można kupić w sklepie, warto jednak pokusić się o samodzielne przygotowanie ich w domu. Wbrew pozorom są one dość proste w przyrządzeniu, zwłaszcza jeśli dysponuje się rozdrabniaczem wielofunkcyjnym lub […]

Długotrwałe zakwaszenie organizmu może wywoływać szereg różnych dolegliwości – od zmęczenia i bólu głowy, po poważniejsze choroby, takie jak fibromialgia, grzybice i kamienie żółciowe. Poznaj kolejne choroby wywołane zakwaszeniem organizmu. Fibromialgia Przewlekłe zmęczenie, któremu towarzyszą bóle mięśni, kości i stawów, jest nazywane fibromialgią. Przypadłość ta […]

Czym jest zakwaszenie organizmu? Jakie daje objawy? Jakie choroby wywołuje brak równowagi pH? Oto podstawowe informacje o zakwaszeniu organizmu. Czym jest zakwaszenie organizmu? Organizm każdego dnia produkuje tzw. odpady kwasowe (cholesterol, kwas moczowy, kwas octowy). Przy zdrowej diecie i zdrowym stylu życia jest w stanie […]

Pierwsze zwiastuny wiosny zwykle poprawiają samopoczucie i dodają energii do działania. Niestety część z nas w tym czasie odczuwa zmęczenie i inne uciążliwe dolegliwości. Jest to tzw. wiosenne przesilenie lub syndrom zmęczenia wiosennego. Zwykle jest to stan przejściowy, który mija bez żadnej interwencji, może jednak […]

Zdrowe odżywianie zwykle kojarzy się z określonymi produktami takimi jak warzywa, owoce, tłoczone na zimno oleje roślinne itp. Oczywiście jest to dobre skojarzenie – wiele badań naukowych pokazuje, że dzięki takim produktom można podreperować zdrowie i zmniejszyć ryzyko pojawienia się wielu chorób. Jednak zdrowe odżywianie […]

Przewlekłe zakwaszenie organizmu przyczynia się do wystąpienia różnych chorób. W poprzednich artykułach była mowa o astmie, artrozie, alergiach, a także bólach głowy, chorobach nerek, skóry i zębów. W poniższym artykule przyjrzymy się cukrzycy, dnie moczanowej i egzemach. Cukrzyca Cukrzyca jest zaburzeniem metabolizmu cukrów, skutkującym wysokim […]

Zakwaszenie organizmu pojawia się powoli. Najpierw zostaje zaburzona równowaga pH, następnie w tkankach pojawia się coraz więcej kwasów. Jeśli nie zaradzimy temu odpowiednio wcześnie, z biegiem miesięcy i lat kondycja organizmu coraz bardziej się pogorszy i stanie się podatnym gruntem pod rozwój wielu chorób. W […]

Przewlekłe zakwaszenie organizmu prowadzi do różnych chorób i dolegliwości (choć brak równowagi pH zwykle nie jest jedyną przyczyną). Choroby wywołane tym stanem pojawiają się zwykle w czwartym stopniu zakwaszenia (zobacz: 6 stopni zakwaszenia organizmu). Poniżej przedstawiamy trzy przypadłości – alergie, artrozę, astmę oskrzelową. Alergie Żadna […]

Zima to pora roku, która nie rozpieszcza – jest ciemno, chłodno, a pogoda zwykle pozostawia wiele do życzenia. Dlatego, jeśli zima o nas nie dba, warto samemu o siebie zadbać. Pomogą w tym pyszne smoothie i koktajle – świeże, aromatyczne, pełne witamin, minerałów, antyoksydantów i […]

Moda na zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi. To świetna wiadomość, ponieważ dbając o siebie, w pewnym stopniu mimowolnie dbamy też o środowisko. Przykładem tego jest klimatarianizm, czyli dieta oparta na produktach o niewielkim lub zerowym śladzie węglowym. Brzmi enigmatycznie? Już […]

Medytacja stała się modna na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat. Swoją popularność zawdzięcza między innymi ruchom mającym na celu rozwój duchowy i wielu mistrzom Wschodu nauczającym ludzi Zachodu. Jednak medytacja nie powstała kilkanaście, czy kilkadziesiąt lat temu. Jej korzenie sięgają co najmniej kilku tysięcy lat, jest […]

Herbaty ziołowe jeszcze niedawno kojarzyły się z babciną apteczką. Dziś sięga po nie coraz więcej osób, także młodych. Mają one ciekawy smak, działają korzystnie na organizm, wspomagają leczenie wielu dolegliwości, ponadto są bardziej przyjazne dla środowiska. Są one także polecane na diecie odkwaszającej organizm, jako […]