Ekologiczne działania, które codziennie może podjąć każdy z nas, kojarzą się zwykle z ograniczeniem plastików (głównie torebek foliowych), oszczędzaniem wody lub zamianą samochodu na rower. Zanieczyszczenia środowiska kojarzą się z autami lub fabrykami. Tymczasem jest wokół nas jeszcze większy „truciciel”, o którym tak często się […]

Na stronach naszego bloga publikujemy zwykle informacje na temat tego, jaki wpływ na stan organizmu ma nasza dieta. Okazuje się jednak, że dieta to jedynie jeden z elementów zdrowego stylu życia. Oprócz niej należy dbać także o regularną aktywność fizyczną oraz mieć „zdrowe myśli”. Dziś […]

Dieta roślinna oparta na warzywach, owocach, kiełkach, pestkach, roślinach strączkowych i oliwach pełnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, poprawia samopoczucie przy depresji. Udowodniono to badaniami opublikowanymi w magazynie BMC Medicine. Obszerne badania przeprowadzone na ponad 15 tysiącach osób pokazały związek między zdrowym odżywianiem, niedoborem wartości odżywczych w organizmie, […]

Przygnębienie wpływa na zanik relacji intymnych pomiędzy partnerami. Człowiek przygnębiony może być wycofany, mogą zmienić się jego podstawowe potrzeby oraz nastawienie do świata, najczęściej na wrogie. Przygnębienie może też izolować partnerów od siebie. Przygnębiony człowiek zatraca zdolność do empatii, nie zwraca uwagi na uczucia innych […]

Zasadowy styl życia to nie tylko dieta i ćwiczenia – to także pozytywne podejście do rzeczywistości. Według Roberta Younga, to najważniejszy czynnik, który wpływa na Twoje zdrowie. Jeśli masz negatywne podejście do świata, w Twoim organizmie tworzy się więcej substancji zakwaszających, nawet wtedy, gdy dobrze […]

[contextly_auto_sidebar id=”Hw3NSw8TbfZ6y1lZX3WqPKYKX5gY0j6O”] Lekarzy bardzo często charakteryzuje krótkowzroczność – leczą oni zwykle jedną chorobę, zamiast zastanowić się, czy nie doprowadzi ona do innych dolegliwości. Tak jest w przypadku depresji i zmniejszenia masy kości (czyli osteoporozy). Okazuje się, że mają one wspólną przyczynę, którą jest oczywiście zakwaszenie […]

„Nie pozwól żeby strach cię organiczał. To w ten sposób inni cię kontrolują.” – Robert Kiyosaki Ponad 90 procent tego, czego się boimy, nigdy się nie wydarza! Mówi się, jeśli wziąć 20 osób, które są przewlekle chore, 19 z nich umiera ze strachu, a 1 […]

Przez ostatnie dwadzieścia pięć lat nauczania „Nowej Biologii”, prowadzenia badań naukowych i kierowania „pH Miracle Living Center”, poświęciłem wiele uwagi próbie „połączenia” pozornie sprzecznych postaw – „walki” i „akceptacji”. Wierzę, że jesteśmy istotami z jednej strony powołanymi do działania, a z drugiej – obdarzonymi potencjałem […]

Badanie z Wielkiej Brytanii dotyczące skuteczności walki z depresją, które miało skonfrontować tradycyjną buddyjską medytację z kwasowymi lekami antydepresyjnymi wykazało, że to medytacja skuteczniej zapobiega nawrotom choroby. Gazeta „Telegraph” obwieściła, że 15 miesięcy po 8-tygodniowym okresie próbnym, jedynie 47% osób, którzy zaczęli medytować doświadczyło nawrotu […]

Nowe badanie, przeprowadzone przez badaczy z McGill University i Université de Montréal wykazało, że lęk i depresja mogą podwoić ryzyko nawrotów dolegliwości sercowych u pacjentów z chorobą wieńcową. To jedno z pierwszych badań, które skupia się na pacjentach z chroniczną chorobą wieńcową, a nie na […]

Pytanie: Czy negatywne emocje mogą mieć wpływ na pH organizmu? Czy mają wpływ na nasze zdrowie? Dr Robert O. Young: Według mojej teorii istnieje tylko jedna choroba i ma ona związek z naszym odżywaniem – to wszystko oddziałuje zarówno na naszą fizjologię, jak także na […]