Brukselka to niezwykle wartościowe warzywo, choć niektórym z nas może kojarzyć się z rozgotowanym i nieapetycznym warzywem z dzieciństwa. Warto przełamać te skojarzenia, ponieważ ta niepozorna roślina jest bogatym źródłem wielu składników odżywczych. Pieczona brukselka ma wyborny smak i jest bardzo prosta w przygotowaniu. Powinna […]

Wśród wielu różnych preparatów na odkwaszanie organizmu, na szczególną uwagę zasługują krople PuripHy >> Są one skuteczne, niezwykle proste w stosowaniu i bardzo wydajne. W poniższym artykule podpowiadamy, jak można z nich korzystać. Czym są krople PuripHy? Krople PuripHy >> to suplement hiszpańskiej firmy AlkalineCare, […]

Brukselka to zielone warzywo kapustne, które jest skrzyżowaniem jarmużu i kapusty głowiastej. Chociaż niektórych może odstraszać jej charakterystyczny zapach (który tak na marginesie można zmniejszyć), to jednak warto dać jej szansę. Brukselka jest cennym źródłem wielu składników odżywczych, a jej właściwości powinni docenić nie tylko […]

Zdrowie jest jedną z najcenniejszych wartości w życiu, ale zwykle zaczynamy to doceniać, gdy organizm zaczyna niedomagać. Odkwaszanie organizmu jest sposobem na cofnięcie niektórych niekorzystnych zmian i stworzenie warunków, w których on sprawnie funkcjonuje. Odkwaszanie organizmu można potraktować jako okresową kurację, ale najwięcej zyskamy, jeśli […]

Dynia to niekwestionowana królowa jesieni. To niezwykle smaczne, lekkostrawne, a przy tym bardzo odżywcze warzywo. Jest łatwo dostępna i tania. Nie kumuluje zanieczyszczeń, dlatego może być stosowana nawet w diecie małych dzieci. Poznaj inne właściwości i możliwości tego wspaniałego warzywa. Właściwości dyni Dynia zawiera białko, […]

Czujesz, że łapie cię infekcja? Zanim sięgniesz po apteczne, chemiczne preparaty, sprawdź naturalne sposoby na przeziębienie. Proponowane przez nas mikstury zawierają wyłącznie naturalne składniki o działaniu bakteriobójczym i przeciwzapalnym. Dzięki nim możesz zwalczyć infekcję, zanim rozwinie się na dobre. Sposoby na przeziębienie Miód z kurkumą […]

Żelazo jest niezwykle ważnym pierwiastkiem dla zdrowia – od niego zależy ile tlenu dociera do komórek organizmu. Dlatego postanowiliśmy poświęcić jemu nieco miejsca i wyjaśnić podstawową różnicę między żelazem roślinnym i zwierzęcym oraz przedstawić produkty roślinne bogate w ten pierwiastek. Żelazo hemowe i niehemowe – […]

Świeżo przyrządzone koktajle i soki warzywno-owocowe to znakomity sposób na podreperowanie zdrowia, oczyszczanie i odkwaszanie organizmu. Obecnie szczególnie cenione są zielone rośliny. Zawierają one dużo przeciwutleniaczy, chlorofilu, a także witamin i minerałów, a przy tym mają niewiele kalorii. Ponieważ zielone warzywa powinny gościć w naszym […]

Żurawina od pokoleń jest używana nie tylko jako dodatek do różnych dań, ale również jako naturalny preparat na najróżniejsze dolegliwości. Niesie ona ulgę przede wszystkim przy chorobach nerek i pęcherza moczowego, choć nie są to jej jedyne możliwości. Zobacz, do czego może ci się przydać […]

Jesienne soki i koktajle to znakomity dodatek do diety. Zawierają one dużo witamin, minerałów, antyoksydantów i innych składników, które wzmacniają układ odpornościowy. Są łatwe w przygotowaniu, składają się z łatwo dostępnych składników i wybornie smakują. Dlatego jesienne soki i koktajle powinny się znaleźć nie tylko […]

Cukinia jest jednym z warzyw znakomicie odkwaszających organizm. Jest przy tym lekkostrawna, niskokaloryczna i pełna składników odżywczych. Faszerowana cukinia to w miarę szybki przepis na pyszne i zdrowe danie dla całej rodziny. Jak ją zrobić? Podpowiadamy poniżej. Faszerowana cukinia – przepis Składniki: 3 cukinie 300 […]

Chlorofil to jedna z roślinnych dobroczynnych substancji, które znakomicie działają na organizm człowieka. Nic dziwnego, że jego skoncentrowaną formę można kupić w postaci suplementu diety, np. Chlorofil spray z miętą >> Jego regularne przyjmowanie niesie ze sobą same korzyści zdrowotne. Jakie? O tym w poniższym […]

Pasternak to warzywo, które niegdyś było bardzo popularne, a obecnie wraca do naszego jadłospisu. Kiedyś był jadany zamiast ziemniaków, obecnie miłośnicy zdrowego odżywiania dodają do wielu najróżniejszych potraw. Warto włączyć go do swojej diety ze względu na walory smakowe i cenne właściwości zdrowotne. Pasternak – […]

Moda jest obecna niemal wszędzie – nie tylko w przemyśle odzieżowym, sposobie urządzania mieszkań czy spędzania wolnego czasu. Moda nie omija również dietetyki. Niektóre rośliny są stale obecne w naszym jadłospisie, inne odchodzą i przychodzą. Oto kilka przykładów warzyw, które były bliskie zapomnienia, lecz wracają […]

Między gospodarką kwasowo-zasadową a wodą istnieje prosty związek: nerki mogą wydalić dostateczną ilość kwasów tylko wówczas, gdy te pozostałości przemiany materii zostaną uprzednio wypłukane z tkanki łącznej, a one same – „przepłukane” dostateczną ilością wody. Pij, zanim poczujesz pragnienie Pragnienie to sygnał ostrzegawczy organizmu, który […]

Czarny bez to jedna z wielu dobroczynnych roślin, które można spotkać w parku, lesie lub na osiedlu. Preparaty z czarnego bzu kojarzą się zwykle ze środkami wspomagającymi walkę z grypą lub przeziębieniem. Jednak okazuje się, że ta roślina skrywa w sobie znacznie więcej dobroczynnych właściwości. […]

Wzmacnianie odporności to temat, który powraca jak bumerang w sezonie jesienno-zimowym. Jednak o układ odpornościowy powinniśmy dbać przez cały rok, ponieważ wiele różnych naszych codziennych nawyków ma na niego wpływ. Co więc powinniśmy robić, aby wzmocnić odporność i uniknąć zachorowania? Zdrowe odżywianie Odpowiednia dieta jest […]

Zielone warzywa to wspaniali pomocnicy w walce z zakwaszeniem organizmu. Do tego zaszczytnego grona należy również cukinia. Jest ona lekkostrawna, niskokaloryczna, a przy tym pełna dobroczynnych składników odżywczych. Właściwości cukinii Cukinia, nazywana w niektórych regionach kabaczkiem, jest jednym z najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni. Do […]

W aptekach i sklepach ekologicznych znajdziemy wiele różnych suplementów na podreperowanie zdrowia. Jednak prawdziwą sztuką jest wybrać wśród tak bogatej oferty jeden preparat, który faktycznie będzie dużym wsparciem dla organizmu. Dlatego przychodzimy z pomocą i prezentujemy chlorofil w płynie Preparat, który oczyszcza i odkwasza organizm, […]

Błędy medyczne to temat, który w Polsce jest wciąż zamiatany pod dywan. Nikt nie zna ich dokładnej liczby, lecz szacuje się, że jest to 20-30 tysięcy przypadków rocznie. Poszkodowani rzadko kiedy decydują się podjąć działania prawne z obawy o wysokie koszty oddalenia pozwu lub wrogości […]