Każdy organizm na zakwaszenie reaguje inaczej, aczkolwiek przyczyny wciąż pozostają takie same – nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej, uzależniające substancje, chroniczny stres. Chcąc dostarczyć Ci przydatną wiedzę, publikujemy pierwszą część z listą produktów, które zakwaszają Twój organizm i powodują, że czujesz się źle. Zobacz, czy na […]

Odchudzające koktajle mogą być pierwszym krokiem w kierunku zdrowej diety i zrzuceniu kilku kilogramów. Sprawdź nasze przepisy na odchudzające, zdrowe, alkaliczne koktajle. Dzięki nim poczujesz się lekko, zdrowo i co najważniejsze – ich stosowanie pozwoli Ci wysmuklić sylwetkę. Zaczynamy! 5 zalet koktajli alkalicznych: Szybkie – przygotujesz […]

Jesteśmy przekonani, że wiesz jak ważna jest wątroba w codziennym życiu i jaką rolę odgrywa jej prawidłowe funkcjonowanie dla całego organizmu. Tak jak każdy organ – jeśli nie działa prawidłowo, wysyła pierwsze sygnały. Po rozpoznaniu objawów osłabienia wątroby, możemy przystąpić do jej wzmocnienia, stosując dietę alkaliczną. […]

Zdrowy organizm człowieka powinien mieć odczyn lekko zasadowy, czyli powinien kształtować się na poziomie 7,35 – 7,45 pH krwi. Utrzymanie takiego pH nie jest łatwe, ponieważ wiele czynników, głównie stres, środowisko i spożywane produkty zakwaszają organizm. To z kolei przekłada się na ogólne zmęczenie, problemy […]

Organizm ludzki jest zakwaszony, jeśli na skutek nieprawidłowej diety zostanie zaburzona równowaga kwasowo-zasadowa. Zwykle dzieje się tak z powodu nieprawidłowego odżywiania się. Najłatwiej samodzielnie sprawdzić, czy nie doszło do zakwaszenia naszego organizmu, przeprowadzając pomiar pH moczu. W tym celu należy zakupić paski do pomiaru pH […]

Dietetycy zachęcają nas do ograniczania spożycia tłuszczu. Powinniśmy wybierać z półek sklepowych jedzenie o obniżonej zawartości tłuszczu lub zupełnie beztłuszczowe. Badania wykazują jednak, że organizm, w którym zachowana jest równowaga kwasowo-zasadowa, nie gromadzi tłuszczu. Zakwaszenie, które spowodowane jest nieprawidłową dietą (obfitującą w produkty przetworzone, smażone, […]

Podstawowym warunkiem dla zachowania prawidłowego zdrowia, jest utrzymanie zasadowego pH płynów w organizmie. W tym artykule przedstawimy najważniejsze sposoby na odkwaszenie organizmu. Każda komórka organizmu łączy się z innymi komórkami, dlatego o zdrowie należy dbać holistycznie, traktując organizm jako całość. Lekarze często popełniają błąd, polegający […]

Dieta zasadowa jest najważniejszym czynnikiem pozwalającym zachować równowagę pH, a równowaga pH jest kluczem do zdrowia. W idealnej sytuacji pH naszej krwi (oraz innych płynów organizmu) wynosi około 7.35 – 7.45. Dieta zasadowa – dlaczego jest dobra dla Twego organizmu? Jest wiele czynników, które wpływają na […]

Przyjęcie diety alkalicznej oznacza radykalną zmianę podejścia do jedzenia oraz gotowania. Dla niektórych takie przejście jest szybkie i proste, innym przysparza nie lada trudności. Oto kilka wskazówek, które ułatwią ten proces. Jak przejść na dietę alkaliczną? Zacznijmy od posiłków. Nie masz pomysłu na zdrowy, alkaliczny […]

Zmiana pH krwi z optymalnego poziomu tj. 7,35 do 7,40 wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Nieleczone zakwaszenie organizmu może doprowadzić nawet do śmierci. Ludzki organizmu zwykle radzi sobie z neutralizowaniem kwasów. Jednak niezdrowy tryb życia i zakwaszająca dieta sprawiają, że usunięcie nadmiaru kwasów zaczyna […]

Odpowiedź brzmi: TAK! Dieta alkaliczna, w przeciwieństwie do innych diet, które stają się „modne”, jest oparta na dowodach. Jej skuteczność potwierdzają liczne badania kliniczne. W diecie alkalicznej chodzi o to, aby zastąpić zakwaszające pokarmy żywnością zasadową. Wszystko po to, aby zrównoważyć poziom odczynu pH organizmu. […]

Zakwaszeniu organizmu często towarzyszą liczne schorzenia i choroby, od chronicznego zmęczenia aż po depresję. Zakwaszeniu może towarzyszyć cały wachlarz różnych dolegliwości i poważnych stanów zdrowotnych. Jak sprawdzić, czy dotknął Cię ten problem? O tym w dzisiejszym artykule. Jak rozpoznać zakwaszenie organizmu? Jeśli zauważysz u siebie […]

Dieta alkaliczna opiera się na teorii, która mówi, że krew ma swój własny, alkaliczny odczyn. Dlatego też należy spożywać produkty, które swoim odczynem pH pasują do odczynu krwi. Krótko mówiąc, należy jeść tak, aby nie zakwaszać organizmu. Dieta alkaliczna przynosi wiele korzyści zdrowotnych: Witalność. Wzmocnienie […]

Elektrolity to medyczne określenie jonów soli, które są obecne w naszej krwi, osoczu oraz płynach tkankowych, które pozwalają unormować pH organizmu. Osoby, które cierpią na niedobór elektrolitów, często chorują na serce. Może być to związane z niedoborem zielonych, zasadowych warzyw w diecie. Większość z nas […]

Zasadowy styl życia i odpowiednia dieta to skuteczny sposób na zapobieganie wielu chorobom. Rekomendowane jest spożywanie 5 razy dziennie owoców lub warzyw oraz jedzenie odpowiedniej ilości zasadowego pożywienia każdego dnia. Najnowsze badania wykazują, że zioła i przyprawy mogą równie skutecznie pomagać w utrzymaniu zdrowia i […]

Badania naukowców z Uniwersytetu Yale potwierdzają teorię Dr. Roberta O. Younga dotyczącą osteoporozy. Po analizie licznych badań (w tym także tych, które już od dawna głosił dr Robert O. Young) naukowcy odkryli, że w krajach, w których został stwierdzony najwyższy odsetek chorujących na osteoporozę (między […]

Podsumowanie wyników badań z początku ubiegłego stulecia mrozi krew w żyłach. Okazuje się, że króliki i psy laboratoryjne żywione pokarmami bogatymi w kwas mlekowy i kwas solny są dużo bardziej podatne na rozwój miażdżycy! Opisany powyżej eksperyment został przeprowadzony przez Oswalda Loeba, znanego profesora farmakologii […]

Najnowsze badania pokazują, że im wyższy poziom cholesterolu we krwi tym niższe ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Brzmi to nieprawdopodobnie…jednak badania wyraźnie wskazują na fakt, że niski poziom cholesterolu we krwi podwyższa ryzyko zawału i udaru mózgu. Ponad 80% ludzi, u których stwierdzono normalny […]

Aż 90% dorosłych Amerykanów naraża się na zwiększone ryzyko zawału serca. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Wszystkiemu winna jest zakwaszająca dieta i styl życia. Kondycja zdrowotna dorosłego Amerykanina Praktycznie wszyscy mieszkańcy Stanów Zjednoczonych cierpią na nadciśnienie, mają zbyt wysoki poziom cholesterolu, zbyt wysokie stężenie cukru we […]

Michael cierpiał na wiele chorób, takich, jak nadwaga, depresja, problemy z nadkwasotą i choroby alergiczne. Miał też zapalenie stawów, które sprawiło, że był praktycznie niepełnosprawny. Nie mógł chodzić do pracy, co jeszcze bardziej pogarszało jego nastrój. Jego sytuacja zmieniła się wtedy, gdy uzupełnił w preparaty […]