Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
dieta

Dieta alkaliczna – czy przejście na tę dietę jest tak trudne, jak Ci się wydaje?

19 sierpnia 2016
Dieta alkaliczna – czy przejście na tę dietę jest tak trudne, jak Ci się wydaje?
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Przyjęcie diety alkalicznej oznacza radykalną zmianę podejścia do jedzenia oraz gotowania. Dla niektórych takie przejście jest szybkie i proste, innym przysparza nie lada trudności. Oto kilka wskazówek, które ułatwią ten proces.

Jak przejść na dietę alkaliczną?

Zacznijmy od posiłków. Nie masz pomysłu na zdrowy, alkaliczny posiłek? Z pomocą przyjdą Ci publikacje tematyczne oraz Internet. Nigdy nie będziesz długo zastanawiać się, co przygotować na obiad, jeśli przynajmniej raz w tygodniu poświęcisz trochę czasu na poszukiwanie nowych przepisów. Jest to świetny sposób, aby określić co smakuje Ci najbardziej, a jakie produkty rzadziej będą gościły w Twojej kuchni.

Pamiętaj, na pierwszy rzut oka nowe przepisy mogą wydać się skomplikowane, jednak praktyka czyni mistrza. Może się to wydać trudne i przytłaczające, jednak na początek wystarczy, że znajdziesz 10 przepisów, które będziesz modyfikować według uznania (oczywiście wszystko w ramach produktów alkalicznych).

Wiele osób, które zdecydowały się na przejście na dietę alkaliczną przeżywa szok. Ich dieta wcześniej składała się w niemal 90% z produktów zakwaszających, nie wyobrażają sobie jak można zrezygnować z tylu ulubionych produktów na rzecz owoców i warzyw. Jednak z biegiem czasu widzą korzyści takiej zmiany i nie wyobrażają już sobie innej diety niż alkaliczna.

Proste przepisy na odkwaszenie organizmu

  1. Jednym z podstawowych przepisów, w zasadzie bazą do większości zasadowych dań, jest alkalizujący bulion na bazie warzyw i wody. Jest on bogaty w minerały i składniki odżywcze, doskonale przywraca ciału równowagę pH. Sprzyja oczyszczaniu tkanek i narządów z niebezpiecznych kwasów.
  2. Wielu zwolenników diety alkalizującej opiera swoje posiłki na tzw. zielonych koktajlach (np. Alkaline 16 Greens >>). Doskonale oczyszczają one organizm z nadmiaru kwasów. Ponadto są pożywne i smaczne – czego chcieć więcej od jedzenia? Są doskonałą propozycją na śniadanie, kolację lub przekąskę w ciągu dnia. Są szybkie i tanie w przygotowaniu, wystarczy, że pod ręką masz blender. Reszta zależy już tylko od Twojej wyobraźni i smaku. Należy jednak zapamiętać, że zdrowe koktajle jest najlepiej przyrządzać z ekologicznych warzyw i owoców. Dobrym wyborem będzie zakup blendera.
  3. Wyzwaniem wydaje się wprowadzenie diety alkalizującej dzieciom. Spędza Ci to sen z powiek? Niepotrzebnie! Większość produktów alkalicznych to lubiane przez dzieci owoce (maliny, winogrona, awokado) oraz warzywa (słodkie ziemniaki, seler, brokuły). Pieczone chipsy z selera z pastą hummus? Twoje dzieci pokochają tą przekąskę!

Przejście na dietę alkaliczną na początku wydaje się być trudne. Jednak należy sobie uświadomić, że większość przeszkód jakie napotykamy po drodze, to tylko nasze własne, wyimaginowane problemy, które najczęściej są odzwierciedleniem głęboko skrywanych obaw.

Zapamiętaj: przy odrobinie praktyki oraz eksperymentowania w kuchni, dieta alkaliczna stanie się naturalną częścią życia Twojego i Twojej rodziny.

dieta zasadowajak odkwasić organizmjedzenie odkwaszające

Related Posts

Możliwości zastosowania kropli odkwaszających organizm PuripHy

Możliwości zastosowania kropli odkwaszających organizm PuripHy

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Czy poszukujesz dobrej jakości odkwaszających suplementów diety? Czy rozglądasz się za sposobami na wzmocnienie zdrowia lub jego podreperowanie? A może już masz krople odkwaszające organizm PuripHy i zastanawiasz się, w jaki […]

7 produktów, które pomagają w oczyszczeniu wątroby

7 produktów, które pomagają w oczyszczeniu wątroby

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Wątroba człowieka pracuje bardzo ciężko każdego dnia. Aby wspomagać jej działanie powinniśmy przede wszystkim odkwasić organizm, za pomocą odpowiedniej diety. Gdy wątroba pracuje cały czas bardzo ciężko, to z czasem pojawiają […]

Czy dieta zasadowa chroni przed miażdżycą?

Czy dieta zasadowa chroni przed miażdżycą?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Miażdżyca to podstępna choroba. Przez długi okres czasu może przebiegać bezobjawowo, charakterystyczne dolegliwości pojawiają się dopiero z biegiem lat i z dalszym postępem choroby. Według kardiologów miażdżycy i innym chorobom krążeniowym […]


Zalkalizuj swoją dietę i odzyskaj równowagę pH!
Dieta zasadowa – co jeszcze powinieneś o niej wiedzieć?

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl