Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
dieta

Czy dieta zasadowa chroni przed miażdżycą?

5 kwietnia 2020
Czy dieta zasadowa chroni przed miażdżycą?
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Miażdżyca to podstępna choroba. Przez długi okres czasu może przebiegać bezobjawowo, charakterystyczne dolegliwości pojawiają się dopiero z biegiem lat i z dalszym postępem choroby. Według kardiologów miażdżycy i innym chorobom krążeniowym można zapobiegać zmieniając dietę i wprowadzając pozytywne zmiany w stylu życia.

Objawy miażdżycy

Miażdżyca jest przewlekłą chorobą tętnic, która charakteryzuje się powstawaniem złogów miażdżycowych (tzw. blaszek miażdżycowych). Stopniowo odkładające się złogi zmniejszają światło naczynia krwionośnego, co skutkuje mniejszym przepływem krwi do narządów zaopatrywanych przez daną tętnicę. Tak jak wspomnieliśmy, na samym początku choroba rzadko kiedy daje o sobie znać. W późniejszym etapie może dawać głównie objawy bólowe, umiejscowione tam, gdzie pojawiają się złogi:

  • bóle w klatce piersiowej (miażdżyca naczyń wieńcowych)
  • bóle nóg podczas chodzenia (miażdżyca tętnic kończyn dolnych)
  • zaburzenia widzenia, bóle głowy, niedowłady (miażdżyca tętnic szyjnych i mózgowych)
  • bóle brzucha (miażdżyca tętnic jelit)
  • podwyższone ciśnienie, uszkodzenie nerek (miażdżyca tętnic nerkowych)

Miażdżyca a dieta zasadowa

Według specjalistów odpowiednia dieta jest w stanie zapobiec pojawieniu się choroby lub spowolnić jej rozwój, jeśli już się pojawi. Kardiolodzy mówią o trzech ważnych elementach takiej diety: ograniczeniu spożycia tłuszczów zwierzęcych, ograniczeniu spożycia produktów przetworzonych i zwiększeniu ilości warzyw i owoców. Wskazania do diety przy miażdżycy w dużej mierze nakładają się na wskazanie diety zasadowej, która zaleca m.in.:

  • Rezygnację z tłuszczów zwierzęcych (i mięsa) na rzecz zimno tłoczonych olejów roślinnych bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe (omega 3, 6, 9), m.in. oliwy z oliwek, oleju lnianego, oleju z awokado.
  • Zwiększenie ilości warzyw, bogatych w błonnik, witaminy, minerały, antyoksydanty i inne cenne związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
  • Ograniczenie produktów przetworzonych, które w dużej mierze zawierają “puste kalorie” oraz szkodliwe tłuszcze trans sprzyjające rozwojowi blaszek miażdżycowych.
  • Nawadnianie organizmu. Odpowiednia ilość płynów (2 litry dla kobiet, 2.5 litra dla mężczyzn) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza jeśli są już obecne jakieś choroby.

Jeśli obawiasz się miażdżycy, to wiedz, że dieta odkwaszająca organizm może ochronić cię przed tą chorobą lub spowolnić jej rozwój. Ogromne znaczenie w utrzymaniu dobrej kondycji, również przy miażdżycy, ma rzucenie palenia i ograniczenie innych używek, a także regularna, umiarkowana aktywność fizyczna.

dieta odkwaszająca organizmdieta zasadowamiażdżyca

Related Posts

Możliwości zastosowania kropli odkwaszających organizm PuripHy

Możliwości zastosowania kropli odkwaszających organizm PuripHy

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Czy poszukujesz dobrej jakości odkwaszających suplementów diety? Czy rozglądasz się za sposobami na wzmocnienie zdrowia lub jego podreperowanie? A może już masz krople odkwaszające organizm PuripHy i zastanawiasz się, w jaki […]

Czy witamina C ochroni cię przed koronawirusem?

Czy witamina C ochroni cię przed koronawirusem?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Koronawirus to zupełnie nowe zjawisko, nad którym świat próbuje zapanować. Na chwilę obecną niewiele wiemy o tym wirusie, a podjęte środki bezpieczeństwa, takie jak zamykanie granic i praktycznie wszystkich punktów handlowo-usługowych […]

Kilka słów o wirusie grypy

Kilka słów o wirusie grypy

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Cała nasza wiedza o immunologii bierze swój początek w odkryciach Ludwika Pasteura. Dzięki jego odkryciom możemy z sukcesem walczyć z groźnymi chorobami, które przez wieki były nie do pokonania, stając się […]


Warzywa i owoce najmniej i najbardziej zanieczyszczone toksynami
Czosnek niedźwiedzi – znakomita alternatywa dla ząbków czosnku

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl