Czy pamiętasz jeszcze o swoim noworocznym postanowieniu? Jeśli tak, to szczerze gratulujemy! Natomiast jeśli masz małe potknięcia i powoli brakuje Ci wytrwałości, to dzięki nam ponownie wrócisz na ścieżki zdrowego trybu życia 🙂 W głównej mierze nasze osiągnięcia w walce z kilogramami zależne są od […]

Jesteśmy przekonani, że wiesz jak ważna jest wątroba w codziennym życiu i jaką rolę odgrywa jej prawidłowe funkcjonowanie dla całego organizmu. Tak jak każdy organ – jeśli nie działa prawidłowo, wysyła pierwsze sygnały. Po rozpoznaniu objawów osłabienia wątroby, możemy przystąpić do jej wzmocnienia, stosując dietę alkaliczną. […]

Druga połowa stycznia to okres, kiedy większość osób niepostrzeżenie rezygnuje z postanowień noworocznych dotyczących zdrowego trybu życia. Częstą wymówką jest brak czasu na ćwiczenia, co wiąże się na przykład ze sporą odległością od miejsca zamieszkania, do siłowni. Moim zdaniem, dbanie o własne zdrowie najlepiej jest […]

Organizm ludzki jest zakwaszony, jeśli na skutek nieprawidłowej diety zostanie zaburzona równowaga kwasowo-zasadowa. Zwykle dzieje się tak z powodu nieprawidłowego odżywiania się. Najłatwiej samodzielnie sprawdzić, czy nie doszło do zakwaszenia naszego organizmu, przeprowadzając pomiar pH moczu. W tym celu należy zakupić paski do pomiaru pH […]

Najważniejszą zasadą, która powinna obowiązywać podczas zakupów, jest czytanie etykiet produktów. Często zapominamy o tym, gdy kupujemy kosmetyki, a przecież one także mogą zakwaszać organizm. Naszym zdaniem, aby zachować zdrowie, powinieneś czytać etykiety zawsze, gdy kupujesz jakiś nowy produkt. Jeśli czytasz etykiety, na pewno zauważyłeś, […]

Całkowite przestrzeganie diety zasadowej jest dla wielu osób zbyt dużym wyzwaniem. Z tego powodu, nie powinieneś się martwić, gdy raz na jakiś czas zdarzy Ci się od niej odejść. Wystarczy, że będziesz przestrzegał jej zaleceń tak dokładnie, jak to możliwe. Będąc na diecie zasadowej, nie […]

Każdy z nas podejmuje decyzje, które prowadzą do zdrowia lub choroby. Przykładowo jeśli w naszej codziennej diecie przeważają produkty zawierające nadmiar związków zakwaszających, organizm zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze – pojawiają się pierwsze objawy zakwaszenia organizmu. Sprawdź, czy Twoja dieta i Twój styl życia prowadzą do […]

Podstawowym warunkiem dla zachowania prawidłowego zdrowia, jest utrzymanie zasadowego pH płynów w organizmie. W tym artykule przedstawimy najważniejsze sposoby na odkwaszenie organizmu. Każda komórka organizmu łączy się z innymi komórkami, dlatego o zdrowie należy dbać holistycznie, traktując organizm jako całość. Lekarze często popełniają błąd, polegający […]

Dieta zasadowa zasadniczo wyklucza jedzenie słodkich owoców ze względu na dużą ilość szkodliwej fruktozy. Nowe trendy z zachodu wskazują jednak na to, że jest pewien sposób jedzenia owoców, który daje mnóstwo korzyści dla organizmu. Chodzi o jedzenie owoców, które nie zdążyły jeszcze dokładnie dojrzeć, w […]

Zakwaszeniu organizmu często towarzyszą liczne schorzenia i choroby, od chronicznego zmęczenia aż po depresję. Zakwaszeniu może towarzyszyć cały wachlarz różnych dolegliwości i poważnych stanów zdrowotnych. Jak sprawdzić, czy dotknął Cię ten problem? O tym w dzisiejszym artykule. Jak rozpoznać zakwaszenie organizmu? Jeśli zauważysz u siebie […]

W przeciągu kilkunastu lat metody leczenia wykorzystujące elektryczną stymulację mózgu, zyskały znacznie na precyzyjności. Metoda ta pozwala chirurgom na umieszczanie specjalnych elektrod w niemal każdej części mózgu. Następnie za ich pośrednictwem można w odpowiedni sposób stymulować ten narząd i korygować nieprawidłowe sygnały. Takie leczenie jeszcze […]

Elektrolity to medyczne określenie jonów soli, które są obecne w naszej krwi, osoczu oraz płynach tkankowych, które pozwalają unormować pH organizmu. Osoby, które cierpią na niedobór elektrolitów, często chorują na serce. Może być to związane z niedoborem zielonych, zasadowych warzyw w diecie. Większość z nas […]

W naszych domach znajduje się wiele rzeczy. Czy wiesz, ze niektóre z nich mogą być toksyczne? Poniżej lista 12 najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia produktów, które znajdziesz w kazdym domu. 1. Talk Składniki talku mogą powodować rozwój nowotworu jajników oraz działają drażniąco na płuca. 2. Pudry […]

Coroczny rytuał radioaktywnego trucia piersi, znany szerzej jako mammografia, jest wciąż stosowany przez kobiety. Ten temat zainteresował także dr Roberta Younga. Najnowsze badania naukowców z Seattle w USA pokazują, że proste ultradźwięki, które emitują nieszkodliwe fale dźwiękowe (inaczej niż mammograf, który emituje szkodliwe promieniowanie jonizujące), […]

Powszechnie wiadomo, że palenie papierosów szkodzi. Jednak czy wiesz, że po 12 godzinach od wypalenia ostatniego papierosa Twoje ciało zacznie się leczyć? Poziom tlenku węgla i nikotyny w organizmie drastycznie spadnie, serce i płuca zaczną naprawiać szkody wyrządzone przez dym papierosowy i zawarte w papierosach […]

Karmienie piersią wzmacnia system odpornościowy dziecka Podczas karmienia piersią matka przekazuje swojemu dziecku przeciwciała, które przyczyniają się do wzmocnienia prawidłowej odpowiedzi immunologicznej organizmu malca na niektóre rodzaje szczepionek. Mniejsze ryzyko chorób układu oddechowego u dziecka Dzieci karmione aptecznymi mieszankami są nawet 3x bardziej podatne na […]

Mleko matki jest powszechnie uważane za najbardziej kompleksową formę żywienia niemowląt. Wzmacnia odporność maluchów, wspomaga prawidłowy rozwój i niesie wiele korzyści zdrowotnych. Mleko matki to unikalne źródło odżywcze, którego nie zastąpi żadna inna żywność – nawet specjalne mieszanki dla niemowląt. Nawet pomimo faktu, iż w […]

Aby ocenić zależność pomiędzy spożyciem soi a zachorowalnością na raka piersi, dr Bruce Trock i naukowcy z Johns Hopkins School of Medicine oraz Georgetown University przeprowadzili metaanalizę badań epidemiologicznych. Metaanaliza to analiza statystyczna dużych zbiorów wyników z poszczególnych badań. Na celu ma tzw. zintegrowanie ustaleń. […]

Zakwaszająca żywność i napoje powoduję alergie u milionów ludzi. Z pozoru niegroźne reakcje organizmu mogą okazać się nawet śmiertelne. Jednak wiele osób cierpiących na alergie spożywcze przypisuje ich objawy innym chorobom. Lekarze rzadko diagnozują prawdziwą przyczynę objawów, często sugerują się podejrzeniami pacjentów i wypisują tony […]

Nowotwory należą do grupy chorób, które charakteryzują się powodowaniem niekontrolowanej fermentacji i zwyrodnienia komórek. Ponad 10 mln obywateli Stanów Zjednoczonych leczy się w tym momencie na raka, co roku diagnozuje się ok. 1,4 mln nowych przypadków zachorowań. Dr Robert O. Young stwierdza, że dieta odgrywa […]