Dieta roślinna oparta na warzywach, owocach, kiełkach, pestkach, roślinach strączkowych i oliwach pełnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, poprawia samopoczucie przy depresji. Udowodniono to badaniami opublikowanymi w magazynie BMC Medicine. Obszerne badania przeprowadzone na ponad 15 tysiącach osób pokazały związek między zdrowym odżywianiem, niedoborem wartości odżywczych w organizmie, […]

Elektrolity to medyczne określenie jonów soli, które są obecne w naszej krwi, osoczu oraz płynach tkankowych, które pozwalają unormować pH organizmu. Osoby, które cierpią na niedobór elektrolitów, często chorują na serce. Może być to związane z niedoborem zielonych, zasadowych warzyw w diecie. Większość z nas […]

Zasadowy styl życia i odpowiednia dieta to skuteczny sposób na zapobieganie wielu chorobom. Rekomendowane jest spożywanie 5 razy dziennie owoców lub warzyw oraz jedzenie odpowiedniej ilości zasadowego pożywienia każdego dnia. Najnowsze badania wykazują, że zioła i przyprawy mogą równie skutecznie pomagać w utrzymaniu zdrowia i […]

Badania naukowców z Uniwersytetu Yale potwierdzają teorię Dr. Roberta O. Younga dotyczącą osteoporozy. Po analizie licznych badań (w tym także tych, które już od dawna głosił dr Robert O. Young) naukowcy odkryli, że w krajach, w których został stwierdzony najwyższy odsetek chorujących na osteoporozę (między […]

Ryan robił wszystko, by poprawić swoją kondycję, jednak nie dawało to żadnych rezultatów. Jego celem było wygranie w konkursie, w którym liczyła się sprawność fizyczna. Zobaczył poprawę dopiero wtedy, gdy zastosował zasady diety alkalicznej i odkwasił swój organizm za pomocą zielonych koktajli. Pomogło mu to […]

Podsumowanie wyników badań z początku ubiegłego stulecia mrozi krew w żyłach. Okazuje się, że króliki i psy laboratoryjne żywione pokarmami bogatymi w kwas mlekowy i kwas solny są dużo bardziej podatne na rozwój miażdżycy! Opisany powyżej eksperyment został przeprowadzony przez Oswalda Loeba, znanego profesora farmakologii […]

Najnowsze badania pokazują, że im wyższy poziom cholesterolu we krwi tym niższe ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Brzmi to nieprawdopodobnie…jednak badania wyraźnie wskazują na fakt, że niski poziom cholesterolu we krwi podwyższa ryzyko zawału i udaru mózgu. Ponad 80% ludzi, u których stwierdzono normalny […]

Jeffrey od roku jest na diecie zasadowej, co wpłynęło na znaczną poprawę jego stanu zdrowia. Przed wprowadzeniem programu Cud pH, mężczyzna ważył aż 145 kilogramów, natomiast dzięki niemu schudł do wagi 97,5 kg. Jego talia zmniejszyła się o 30 centymetrów i mógł nosić koszulki w […]

W naszych domach znajduje się wiele rzeczy. Czy wiesz, ze niektóre z nich mogą być toksyczne? Poniżej lista 12 najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia produktów, które znajdziesz w kazdym domu. 1. Talk Składniki talku mogą powodować rozwój nowotworu jajników oraz działają drażniąco na płuca. 2. Pudry […]

Za odporność organizmu odpowiada w dużej mierze alkaliczna dieta i styl życia. Białe krwinki to wcale nie jest armia żołnierzy, która aktywuje się w momencie, kiedy nasz organizm jest atakowany. Leukocyty nie zawsze atakują zdrowe komórki ciała. Białe krwinki to raczej „śmieciarze”, którzy wędrują po płynach […]

Coroczny rytuał radioaktywnego trucia piersi, znany szerzej jako mammografia, jest wciąż stosowany przez kobiety. Ten temat zainteresował także dr Roberta Younga. Najnowsze badania naukowców z Seattle w USA pokazują, że proste ultradźwięki, które emitują nieszkodliwe fale dźwiękowe (inaczej niż mammograf, który emituje szkodliwe promieniowanie jonizujące), […]

Aż 90% dorosłych Amerykanów naraża się na zwiększone ryzyko zawału serca. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Wszystkiemu winna jest zakwaszająca dieta i styl życia. Kondycja zdrowotna dorosłego Amerykanina Praktycznie wszyscy mieszkańcy Stanów Zjednoczonych cierpią na nadciśnienie, mają zbyt wysoki poziom cholesterolu, zbyt wysokie stężenie cukru we […]

Powszechnie wiadomo, że palenie papierosów szkodzi. Jednak czy wiesz, że po 12 godzinach od wypalenia ostatniego papierosa Twoje ciało zacznie się leczyć? Poziom tlenku węgla i nikotyny w organizmie drastycznie spadnie, serce i płuca zaczną naprawiać szkody wyrządzone przez dym papierosowy i zawarte w papierosach […]

Amy nie miała nadwagi, ale w jej organizmie było zbyt dużo tłuszczu. Dzięki wprowadzeniu do diety zielonych drinków spaliła zbędny tłuszcz, który zastąpiły mięśnie. Zasadowe odżywianie sprawiło, że ma więcej siły i osiąga lepsze wyniki na treningach. Kobieta miała od dzieciństwa problemy z astmą, dlatego […]

W 1930 roku dr Walter Cannon z Harvard Medical School udowodnił, że serce reaguje na nerwy i hormony tak, aby wspomóc organizm w walce lub ucieczce. Najnowsze badania pokazują, że serce kontroluje mózg w większym stopniu, niż dotąd zakładano. Poniżej kilka ciekawych faktów na temat […]

Bruce miał dużą nadwagę – przy średnim wzroście ważył aż 128 kilogramów i miał wysoki cholesterol. Jego organizm był wyczerpany z powodu spożywania zasadowego pożywienia, dlatego pojawiły się takie objawy, jak bóle stawów i uczucie zmęczenia. W tym czasie stosował między innymi dietę wysokobiałkową.

Cytryna i limonka to owoce, które fantastycznie podkreślają smak wielu potraw. Jednak zastosowanie kulinarne to tylko część ich możliwości. W dzisiejszym artykule poznasz właściwości cytryny i limonki opisane przez Roberta Younga, twórcę diety odkwaszającej organizm. Właściwości cytryny i limonki PRZEZIĘBIENIE Dzięki właściwościom odkwaszającym limonka i […]

Składniki: ćwiartka awokado 1 pomidor pół czerwonej papryki kawałek dyni (około 1/8), odmiany Muscat (o intensywnym, pomarańczowym kolorze i wyraźną strukturą nitek) pół limonki dwie garści sałaty lodowej jedna garść kiełków soczewicy nasiona słonecznika – około 2 łyżek oliwa Virgine – 3 łyżki przyprawy do […]

Cytryny i limonki to dostępne o każdej porze roku cytrusy, które stanowią doskonały dodatek do napojów, zup, dań oraz deserów. Czy wiesz, jakie korzyści zdrowotne daje jedzenie tych pysznych owoców? Woda z cytryną doskonale wspiera metabolizm, układ trawienny, układ krwionośny oraz wspomaga usuwanie toksyn z […]

Zawał serca nie jest czymś, co po prostu się zdarza. Zawał serca to wybór nieodpowiedniej diety i zbyt małej ilości ruchu. Zawał serca to wynik nadmiernego zakwaszenia organizmu i niealkalicznego trybu życia. Według badań lekarzy statystyczny zawałowiec to osoba płci męskiej, w wieku pomiędzy 60 […]