Category: Pokarm

0

Matcha latte – Twoja zdrowsza alternatywa kawy!

Jak dobrze wiesz, kawa mocno zakwasza organizm. Jednak co zrobić, jeśli nie możesz się oprzeć codziennej, porannej dawce przyjemności? Mamy rozwiązanie! Matcha latte to nie tylko jeden z najmodniejszych trendów wśród fanów zdrowego odżywiania i...

0

Dlaczego warto odstawić kawę?

Kawa to jeden z najbardziej zakwaszających produktów. Uznaje się ją za niezbyt groźną używkę, która w pewnym sensie wspiera organizm (zawiera antyoksydanty), jednak naszym zdaniem, warto jest ograniczyć jej spożycie. Dlaczego? Kawa nasila stres...

0

Jak przejść na dietę wegetariańską

Wegetarianizm to nie tylko przejście na nową dietę. To przede wszystkim świadomy wybór i akceptacja nowego trybu życia. Jak w przypadku każdej zmiany musi minąć trochę czasu by oswoić się, przyzwyczaić i czuć się...

0

Jesienne skarby z naszych ogrodów

Dynia – czy tylko na Halloween? Duże kuliste owoce dyni kojarzą nam się z lampionami przygotowywanymi na obchody święta Halloween. Zapożyczone z kultury amerykańskiej, znajduje coraz więcej zwolenników w Europie. Jednak powinniśmy pamiętać, że...

0

Restrykcyjna dieta nie jest dla Ciebie dobra

  Każda kobieta marzy o nienagannej figurze. Często zaczynamy stosować kolejne cudowne diety. Niezawodne przepisy na zrzucenie kilku, a najlepiej kilkunastu zbędnych kilogramów w absurdalnie krótkim czasie. Nie bierzemy pod uwagę faktu, jakie spustoszenia...

0

Jedno proste badanie, które pokaże Ci, czy masz zakwaszony organizm

Organizm ludzki jest zakwaszony, jeśli na skutek nieprawidłowej diety zostanie zaburzona równowaga kwasowo-zasadowa. Zwykle dzieje się tak, z powodu nieprawidłowego odżywiania się. Najłatwiej samodzielnie sprawdzić, czy nie doszło do zakwaszenia naszego organizmu, przeprowadzając pomiar...

0

Syrop glukozo-fruktozowy – groźniejszy niż cukier

Aby skutecznie dbać o swoje zdrowie, musisz wiedzieć jak najwięcej o produktach, które spożywasz, opierając się na twardych faktach, a nie na reklamach i opiniach. Jednym z najgroźniejszych produktów z półek sklepowych, jest syrop...

0

Czy dieta alkaliczna oznacza rezygnację z picia kawy?

  Kawa sprzyja zakwaszeniu organizmu. Jednak należy zapamiętać, że dieta alkaliczna polega na stopniowym przejściu, nie na radykalnej zmianie nawyków żywieniowych. Do wszystkiego trzeba dojść stopniowo. Pamiętaj, każdy krok w kierunku alkalicznego stylu życia...

0

Jakie korzyści daje dieta alkaliczna?

Odczyn pH jest miarą, która pozwala określić poziom zakwaszenia i alkaliczności danego środowiska. Aby nasz organizm był zdrowy, krew powinna mieć lekko zasadowy odczyn pH. Aby wspomóc organizm w utrzymaniu prawidłowego poziomu pH, spożywamy...

0

Olej kokosowy – alkalizująca moc dla Twojego ciała!

Czy wiesz, że…olej kokosowy to doskonały środek wybielający zęby? Założę się, że na 99% nie miałeś o tym pojęcia. Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia należy to grupy super food, czyli cudownego jedzenia. Można dodawać...

0

Odkwaszanie organizmu poprawia samopoczucie przy depresji

Dieta roślinna oparta na warzywach, owocach, kiełkach, pestkach i roślinach strączkowych o alkalicznych właściwościach i zdrowych oliwach, pełnych nienasyconych kwasów tłuszczowych ma wpływ na zapobieganie i pomoc w walce z depresją. Udowodniono to badaniami...

0

Zioła, które alkalizują. Przyprawiaj zasadowo i na zdrowie!

Zasadowy styl życia i odpowiednia dieta to skuteczny sposób na zapobieganie występowaniu problemów ze zdrowiem. Rekomendowane jest spożywanie 5 razy dziennie owoców lub warzyw oraz jedzenie odpowiedniej ilości zasadowego pożywienia każdego dnia. Najnowsze badania...

0

Prawdziwa przyczyna osteoporozy odkryta!

Badania naukowców z Uniwersytetu Yale potwierdzają teorię Dr. Roberta O. Younga dotyczącą osteoporozy! Po analizie licznych badań (w tym także tych, które już od dawna głosił Dr Robert O. Young) naukowcy odkryli, że w...

0

Jak wykorzystywać cytrynę i limonkę dla zdrowia?

W poprzednim wpisie napisaliśmy o tym, jakie ogólne właściwości mają limonki i cytryny. Dziś będzie o ich szczegółowych właściwościach, opisanych przez Roberta Younga. Przeziębienie Dzięki właściwościom odkwaszającym limonka i cytryna doskonale buforują kwasy metaboliczne...