Zaburzenie równowagi pH może objawiać się na najróżniejsze sposoby. Przewlekłe zakwaszenie przyczynia się do pojawienia się licznych chorób i dolegliwości, m.in. choroby wrzodowej, wyczerpania, wypadania włosów. Wrzody dwunastnicy i żołądka Choroba ta dotyka co dziesiątą osobę w Polsce. Cierpią na nią głównie osoby młode i […]

Przejściowy zanik słuchu, rak, uszkodzenia krążków międzykręgowych to kolejne przypadłości, do których przyczynia się zakwaszeniem organizmu. Przejściowy zanik słuchu Coraz więcej ludzi cierpi na przejściową głuchotę, czyli nagłą utratę słuchu w jednym uchu, nazywaną również zawałem ucha. Znamienne, że metody udzielania natychmiastowej pomocy są podobne […]

Czym jest zakwaszenie organizmu? Jakie daje objawy? Jakie choroby wywołuje brak równowagi pH? Oto podstawowe informacje o zakwaszeniu organizmu. Czym jest zakwaszenie organizmu? Organizm każdego dnia produkuje tzw. odpady kwasowe (cholesterol, kwas moczowy, kwas octowy). Przy zdrowej diecie i zdrowym stylu życia jest w stanie […]

Biały cukier jest nazywany białą śmiercią białego człowieka – ze względu na szkodliwe działanie. Spożycie cukrów prostych rośnie z roku na rok, a grupą najbardziej narażoną na jego negatywny wpływ są dzieci. Zamiłowanie do słodkiego smaku jest czymś naturalnym, jednak staje się coraz bardziej niebezpieczne […]

Natura obdarzyła nas wieloma wspaniałymi roślinami. Jedną jest jest siemię lniane, czyli nasiona lnu. Te małe, niepozorne nasionka są od dawna stosowane w medycynie naturalnej jako środek na najróżniejsze dolegliwości. Zobacz, w czym mogą Ci pomóc. Siemię lniane – właściwości Niepozorne nasiona kryją w sobie […]

Suplementy na odkwaszanie organizmu są niezastąpionym wsparciem w powrocie do zdrowia. Warto ich używać na początku swojej drogi z alkalicznym stylem życia jako sposób na odkwaszenie i oczyszczenie organizmu oraz w dalszym etapie jako element profilaktyczny. Na polskim rynku jest coraz większy wybór tych specyfików. […]

Chcesz zgłębić wiedzę o zakwaszaniu organizmu i zadbać o swoje zdrowie? Sięgnij po literaturę z tej tematyki. W Polsce ukazało się już trochę książek o tym zagadnieniu, dlatego w dzisiejszym artykule niejako przybywamy z pomocą w wyborze tej najlepszej. Poniżej prezentujemy 3 najbardziej wartościowe, naszym zdaniem, […]

Zakwaszenie organizmu na początku może objawiać się „niewinnymi” dolegliwościami takimi jak zmęczenie, bóle głowy, częste przeziębienia, problemy trawienne. Jednak narażenie organizmu na długotrwałe zakwaszenie może przerodzić się w szereg poważniejszych dolegliwości. Jakich? O tym w dzisiejszym artykule. Zakwaszenie organizmu a choroby ALERGIE Żadna inna choroba […]

W naszym ciele zachodzą miliony procesów chemicznych. By przebiegały prawidłowo, potrzebne jest zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej. Zakłócenie równowagi chemicznej spowodowane niedoborami lub nadmiarem czegoś, co dostarczamy wraz z pożywieniem, ma swoje konsekwencje. Dostarczając zaś tego, czego ciało potrzebuje, możemy zapomnieć o ciśnieniu krwi, poziomie cukru we […]

Czy wiesz, że zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce? Szklaneczka świeżo wyciskanego soku, koktajlu lub smoothie to bogactwo witamin i minerałów w najlepszej postaci! Warto włączyć je do swojej diety, gdyż wykonanie nie jest czasochłonne, a korzyści jest całe mnóstwo: pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową […]

Każdy organizm na zakwaszenie reaguje inaczej, aczkolwiek przyczyny wciąż pozostają takie same – nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej, uzależniające substancje, chroniczny stres. Chcąc dostarczyć Ci przydatną wiedzę, publikujemy pierwszą część z listą produktów, które zakwaszają Twój organizm i powodują, że czujesz się źle. Zobacz, czy na […]

Odchudzające koktajle mogą być pierwszym krokiem w kierunku zdrowej diety i zrzuceniu kilku kilogramów. Sprawdź nasze przepisy na odchudzające, zdrowe, alkaliczne koktajle. Dzięki nim poczujesz się lekko, zdrowo i co najważniejsze – ich stosowanie pozwoli Ci wysmuklić sylwetkę. Zaczynamy! 5 zalet koktajli alkalicznych: Szybkie – przygotujesz […]

Jesteśmy przekonani, że wiesz jak ważna jest wątroba w codziennym życiu i jaką rolę odgrywa jej prawidłowe funkcjonowanie dla całego organizmu. Tak jak każdy organ – jeśli nie działa prawidłowo, wysyła pierwsze sygnały. Po rozpoznaniu objawów osłabienia wątroby, możemy przystąpić do jej wzmocnienia, stosując dietę alkaliczną. […]

Białko jest budulcem ciała człowieka. Należy dbać o to, aby posiłki zawierały odpowiednią dla nas jego ilość. Co to znaczy w praktyce? Powinniśmy zjadać dziennie tylko tyle białka, ile naprawdę go potrzebujemy. Jego nadmiar jest szkodliwy, ponieważ organizm nie potrafi magazynować białka. Długotrwały nadmiar tego składnika […]

Organizm ludzki jest zakwaszony, jeśli na skutek nieprawidłowej diety zostanie zaburzona równowaga kwasowo-zasadowa. Zwykle dzieje się tak z powodu nieprawidłowego odżywiania się. Najłatwiej samodzielnie sprawdzić, czy nie doszło do zakwaszenia naszego organizmu, przeprowadzając pomiar pH moczu. W tym celu należy zakupić paski do pomiaru pH […]

Dietetycy zachęcają nas do ograniczania spożycia tłuszczu. Powinniśmy wybierać z półek sklepowych jedzenie o obniżonej zawartości tłuszczu lub zupełnie beztłuszczowe. Badania wykazują jednak, że organizm, w którym zachowana jest równowaga kwasowo-zasadowa, nie gromadzi tłuszczu. Zakwaszenie, które spowodowane jest nieprawidłową dietą (obfitującą w produkty przetworzone, smażone, […]

Każdy z nas podejmuje decyzje, które prowadzą do zdrowia lub choroby. Przykładowo jeśli w naszej codziennej diecie przeważają produkty zawierające nadmiar związków zakwaszających, organizm zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze – pojawiają się pierwsze objawy zakwaszenia organizmu. Sprawdź, czy Twoja dieta i Twój styl życia prowadzą do […]

Zmiana pH krwi z optymalnego poziomu tj. 7,35 do 7,40 wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Nieleczone zakwaszenie organizmu może doprowadzić nawet do śmierci. Ludzki organizmu zwykle radzi sobie z neutralizowaniem kwasów. Jednak niezdrowy tryb życia i zakwaszająca dieta sprawiają, że usunięcie nadmiaru kwasów zaczyna […]

Czujesz się ociężały i zmęczony? Podejrzewasz, że Twoja dieta jest niezrównoważona i pojawia się w niej zbyt dużo zakwaszających pokarmów, np. mięsa, alkoholu czy nabiału, a zbyt mało zdrowych produktów? Ten tekst jest właśnie dla Ciebie! Poniżej znajdziesz najlepsze produkty alkalizujące. Dodaj je do swojej […]

Odpowiedź brzmi: TAK! Dieta alkaliczna, w przeciwieństwie do innych diet, które stają się „modne”, jest oparta na dowodach. Jej skuteczność potwierdzają liczne badania kliniczne. W diecie alkalicznej chodzi o to, aby zastąpić zakwaszające pokarmy żywnością zasadową. Wszystko po to, aby zrównoważyć poziom odczynu pH organizmu. […]