Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
dieta

Czy wiesz, że cukier jest dodawany do tych produktów?

19 września 2019
Czy wiesz, że cukier jest dodawany do tych produktów?
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Biały cukier jest nazywany białą śmiercią białego człowieka – ze względu na szkodliwe działanie. Spożycie cukrów prostych rośnie z roku na rok, a grupą najbardziej narażoną na jego negatywny wpływ są dzieci. Zamiłowanie do słodkiego smaku jest czymś naturalnym, jednak staje się coraz bardziej niebezpieczne z tego względu, że cukier prosty jest dodawany do bardzo wielu produktów spożywczych. W jakich produktach znajdziemy cukier? Jak można go unikać? O tym w poniższym artykule.

Jak nadmiar cukru wpływa na organizm?

Spożywanie dużej ilości cukru powszechnie kojarzy się z nadwagą, otyłością i próchnicą. Jest to oczywiście prawda, lecz biały cukier sieje dużo większe spustoszenie. Ta niepozorna substancja jest odpowiedzialna lub współodpowiedzialna za takie problemy jak:

  • zakwaszenie organizmu,
  • cukrzyca typu II, insulinooporność,
  • choroby układu krążenia, w tym nadciśnienie, miażdżyca,
  • stany zapalne,
  • osłabienie apetytu i mniejsza tolerancja dla zdrowych produktów.

Do tych produktów dodaje się cukier…

Chociaż powszechnie obecność cukru kojarzy się z produktami typowo słodkimi (czekolady, batoniki, pączki), to znajdziemy go w bardzo wielu produktach spożywczych. Powinniśmy uważać na:

  • słodkie, gazowane napoje, napoje energetyzujące, niektóre soki,
  • słodzone produkty zbożowe śniadaniowe,
  • wypieki, ciasteczka, czekolady, batoniki,
  • syropy, dżemy, galaretki,
  • jogurty smakowe, musy owocowe,
  • sosy sałatkowe,
  • pieczywo,
  • dania typu instant,
  • niektóre wędliny i przetwory mięsne,
  • sosy, ketchupy, musztardy, majonezy,
  • desery mleczne.

Pod jakimi nazwami może ukrywać się cukier?

Jak widać, na cukier można trafić kupując bardzo niepozorne produkty. Dlatego, aby ograniczyć jego spożycie, trzeba wyeliminować z diety niektóre produkty i zwracać uwagę na etykiety produktów. Cukry proste mogą być różnie oznaczone, a do danego produktu może być dodany nie tylko biały cukier. Inne nazwy, pod którymi może kryć się ta substancja to:

  • cukier trzcinowy,
  • fruktoza,
  • glukoza,
  • sacharoza,
  • syrop glukozowo-fruktozowy,
  • syrop/cukier kukurydziany.

Jaka jest bezpieczna ilość cukru dla zdrowia?

Aby zapobiec negatywnym konsekwencjom zdrowotnym, powinniśmy ograniczyć spożycie cukru. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dorosły człowiek może spożyć maksymalnie 25 g, czyli około 5 łyżeczek. Do tej wartości wlicza się oczywiście “cukier dodany”, czyli cukier ukryty w wyżej wymienionych produktach.

biały cukiercukier dodanyzakwaszenie organizmu

Related Posts

Choroby wywołane zakwaszeniem: wrzody dwunastnicy i żołądka, wyczerpanie, wypadanie włosów

Choroby wywołane zakwaszeniem: wrzody dwunastnicy i żołądka, wyczerpanie, wypadanie włosów

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Zaburzenie równowagi pH może objawiać się na najróżniejsze sposoby. Przewlekłe zakwaszenie przyczynia się do pojawienia się licznych chorób i dolegliwości, m.in. choroby wrzodowej, wyczerpania, wypadania włosów. Wrzody dwunastnicy i żołądka Choroba […]

Choroby wywołane zakwaszeniem: przejściowy zanik słuchu, rak, uszkodzenia krążków międzykręgowych

Choroby wywołane zakwaszeniem: przejściowy zanik słuchu, rak, uszkodzenia krążków międzykręgowych

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Przejściowy zanik słuchu, rak, uszkodzenia krążków międzykręgowych to kolejne przypadłości, do których przyczynia się zakwaszeniem organizmu. Przejściowy zanik słuchu Coraz więcej ludzi cierpi na przejściową głuchotę, czyli nagłą utratę słuchu w […]

Zakwaszenie organizmu – podstawowe informacje

Zakwaszenie organizmu – podstawowe informacje

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Czym jest zakwaszenie organizmu? Jakie daje objawy? Jakie choroby wywołuje brak równowagi pH? Oto podstawowe informacje o zakwaszeniu organizmu. Czym jest zakwaszenie organizmu? Organizm każdego dnia produkuje tzw. odpady kwasowe (cholesterol, […]


3 uniwersalne suplementy – nie tylko na odkwaszanie organizmu
Jakie są zamienniki cukru?

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl