16 przepisów na soki na powszechne dolegliwości

Soki, koktajle i smoothie to jeden z najszybszych sposobów na dostarczenie organizmowi tego, co najlepsze. Wystarczy zaledwie kilka minut, aby w łatwy sposób zapewnić ciału dzienną dawkę warzyw i owoców. Bogactwo witamin i minerałów sprawia, że soki chronią nas przed stresem i toksynami, z którymi spotykamy się każdego dnia. Są skutecznym remedium na zmęczenie odczuwane przez żyjących w biegu mieszkańców współczesnego świata. Są również pomocne w radzeniu sobie z innymi dolegliwościami. Oto propozycje połączenia warzyw i owoców, które wspomagają leczenie powszechnych dolegliwości.

  1. Artretyzm: marchew + seler + ananas + cytryna
  2. Astma: marchew + szpinak + czosnek + cytryna
  3. Ból głowy: jabłko + ogórek + seler + imbir
  4. Cukrzyca: marchew + seler + szpinak
  5. Depresja: marchew + jabłko + szpinak + burak
  6. Detoks nerek: marchew + arbuz + ogórek + kolendra
  7. Kac: jabłko + marchew + burak + cytryna
  8. Kamienie nerkowe: pomarańcza + arbuz + jabłko + cytryna
  9. Nadciśnienie: burak + jabłko + seler + ogórek
  10. Niestrawność: ananas + marchew + cytryna + mięta
  11. Oczy: marchew + seler
  12. Przeziębienie: marchew + ananas + czosnek + imbir
  13. Stres: banan + truskawka + gruszka
  14. Wrzody: kapusta + seler + marchew
  15. Zaparcia: marchew + jabłko + kapusta
  16. Zmęczenie: marchew + burak + jabłko + cytryna

You may also like...