Redukcja wagi to wyjątkowo trudne zadanie. Czasami po spektakularnym sukcesie pojawia się tak zwany efekt jo-jo, który potrafi skutecznie zniechęcić do odchudzania. Jak zdrowo i skutecznie stracić na wadze? Odpowiedzią na to pytanie jest dieta wegańska! Czym jest dieta wegańska? Dieta wegańska to ścisły wegetarianizm. […]

Czy wiesz, że… olej kokosowy to doskonały środek wybielający zęby? Założę się, że na 99% nie miałeś o tym pojęcia 😉 Poznaj inne zaskakujące właściwości oleju kokosowego. Olej kokosowy – smakowity superfood Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia należy to grupy superfood, czyli cudownego jedzenia – […]

Dieta roślinna oparta na warzywach, owocach, kiełkach, pestkach, roślinach strączkowych i oliwach pełnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, poprawia samopoczucie przy depresji. Udowodniono to badaniami opublikowanymi w magazynie BMC Medicine. Obszerne badania przeprowadzone na ponad 15 tysiącach osób pokazały związek między zdrowym odżywianiem, niedoborem wartości odżywczych w organizmie, […]

Zasadowy styl życia i odpowiednia dieta to skuteczny sposób na zapobieganie wielu chorobom. Rekomendowane jest spożywanie 5 razy dziennie owoców lub warzyw oraz jedzenie odpowiedniej ilości zasadowego pożywienia każdego dnia. Najnowsze badania wykazują, że zioła i przyprawy mogą równie skutecznie pomagać w utrzymaniu zdrowia i […]

Badania naukowców z Uniwersytetu Yale potwierdzają teorię Dr. Roberta O. Younga dotyczącą osteoporozy. Po analizie licznych badań (w tym także tych, które już od dawna głosił dr Robert O. Young) naukowcy odkryli, że w krajach, w których został stwierdzony najwyższy odsetek chorujących na osteoporozę (między […]

Podsumowanie wyników badań z początku ubiegłego stulecia mrozi krew w żyłach. Okazuje się, że króliki i psy laboratoryjne żywione pokarmami bogatymi w kwas mlekowy i kwas solny są dużo bardziej podatne na rozwój miażdżycy! Opisany powyżej eksperyment został przeprowadzony przez Oswalda Loeba, znanego profesora farmakologii […]

Cytryna i limonka to owoce, które fantastycznie podkreślają smak wielu potraw. Jednak zastosowanie kulinarne to tylko część ich możliwości. W dzisiejszym artykule poznasz właściwości cytryny i limonki opisane przez Roberta Younga, twórcę diety odkwaszającej organizm. Właściwości cytryny i limonki PRZEZIĘBIENIE Dzięki właściwościom odkwaszającym limonka i […]

Seler jest warzywem, który w Polsce kojarzy się raczej z dodatkiem do zup w postaci włoszczyzny, niż z pełnowartościową rośliną. Okazuje się jednak, że właściwości selera są na tyle imponujące, że warto włączyć go do swojego zdrowego menu. Właściwości selera Nowotwory – seler to roślina, […]

Awokado należą do najzdrowszych owoców – zawierają witaminy A, C, E, H, K, witaminy z grupy B i kwas foliowy. Nie brakuje w nich minerałów, które są szczególnie ważne, ze względu na właściwości buforujące i likwidujące zakwaszenie organizmu. Znajdziesz w nim takie minerały, jak magnez, […]

Jak przebiega proces wytwarzania kwasów i zasad w organizmie? Niestety, współcześni lekarze i naukowcy, a także praktycy medycyny alternatywnej, nie rozumieją do końca tego zjawiska i przyczyn rozwoju utajonego zakwaszenia koloidalnej tkanki łącznej. Propozycję swojego spojrzenia przedstawia dr Robert O. Young. Poniższe opracowanie naukowe zawiera […]

Jeżeli nie sięgasz po świeże, organiczne cytryny, to po przeczytaniu tego tekstu, z pewnością włączysz je do swojej diety, zwłaszcza, że cytryna odkwasza organizm. Zarówno cytryna, sok z cytryny, jak i jej miękisz i skórka, posiadają wiele prozdrowotnych właściwości. Poniżej zamieszczam 8 leczniczych zastosowań cytryny. […]

Wielu ludzi uważa, że takie owoce, jak cytryny czy grapefruity zakwaszają organizm, ze względu na swój kwaśny smak. Okazuje się, że w rzeczywistości mają one odmienne działanie i zamiast zakwaszać organizm, poprawiają jego funkcjonowanie. Jak? O tym w dzisiejszym artykule. Czy cytryna zakwasza organizm? PROSTE WYJAŚNIENIE […]

Poniżej odpowiedź na e-mail na temat właściwości soi wysłany do dr Younga: „Cześć Ana, Dzisiaj byłem wyjątkowo zajęty, bo przygotowuję się na wyprawę. Poprosiłem jednego z naszych mikroskopistów, technika medycznego ze szpitala w Pennsylvanii, o pomoc w udzieleniu odpowiedzi na Twoje pytania. Jego odpowiedź znajdziesz poniżej. […]

Czerwona cebula nie jest u nas tak popularna, jak biała, jednak jej właściwości są tak samo dobre. Oto zalety tego warzywa bogatego w siarkę. Korzyści zdrowotne czerwonej cebuli 1.Wpływ na układ sercowo – naczyniowy Cebula zawiera siarkę, która chroni przed zakrzepom w naczyniach krwionośnych. Jedzenie […]

Badania naukowe wykazały, że spożywanie „zbyt dużej ilości białka” może powodować utratę masy kostnej. To nie kwestia ilości protein, ale ich jakości – istotne jest to, czy zostały one poddane procesowi podgrzania lub pasteryzacji, czy nie. Aby w pełni zrozumieć naturę materii i fermentacji, najpierw […]

„Nie jesteś chory – jesteś spragniony” „Mądrość tego świata jest głupstwem u Boga” (I List do Koryntian, 3:19) Czy odpowiedź na współczesny kryzys opieki zdrowotnej jest tak prosta, jak picie alkalicznej wody w ilości proporcjonalnej do masy ciała, z łyżeczką sody oczyszczonej? To byłoby zbyt […]

Picie kwasu węglowego i fosforowego zawartego w Coca-Coli lub Pepsi może powodować ostre i przewlekłe choroby! Coca-Cola i Pepsi to najdroższe marki w historii, a “Coca-Cola” to drugie najszerzej rozpoznawalne słowo na świecie zaraz po “Hello”. Nie zmienia to faktu, że te gazowane napoje są […]

1. Czy dieta „Cud pH” pomoże osobom cierpiącym na trudną w leczeniu chorobę refluksową przełyku? Odpowiedź: Oczywiście. Po pierwsze, trzeba zrozumieć, że żołądek jest głównym organem alkalizującym, a NIE trawiącym spożytą żywność i płyny. Kiedy wkładamy do ust jedzenie lub płyny, ślinianki zaczynają wydzielać wodorowęglan […]

To niepozorne warzywo jest elementem diety wielu Polaków, lecz mało kto zna właściwości ogórka. Okazuje się, że jego działanie zdrowotne jest niemałe, z powodzeniem można przypisać mu powiedzenie jeden ogórek dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie! Właściwości ogórka Na wstępie należy powiedzieć, że ogórki […]