Tagged: odchudzanie

dieta alkaliczna wielkanocne przepisy 0

Alkaliczne Wielkanocne przepisy dietetyczne

Święta to wielki czas próby silnej woli dla osób na diecie. Nie martw się, że ominie Cię wspólne radowanie się przy rodzinnym stole. Jeśli jesteś na diecie alkalicznej (a dobrze wiemy, że jesteś :)),...

0

Alkaliczne produkty, które uchronią Cię przed zawałem serca

Zawał serca jest postacią choroby niedokrwiennej, która jest uważana za chorobę cywilizacyjną. W krajach europejskich choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów. Chcesz żyć długo i zdrowo? Sprawdź produkty, które wspomogą walkę z cholesterolem i...

0

Woda alkaliczna – prosty przepis dla każdego

Zdrowy organizm człowieka powinien mieć odczyn lekko zasadowy, czyli powinien kształtować się na poziomie 7,35 – 7,45 pH krwi. Utrzymanie takiego pH nie jest łatwe, ponieważ wiele czynników, głównie stres, środowisko i spożywane produkty...

0

Jak przejść na dietę wegetariańską? Praktyczne wskazówki

Wegetarianizm to nie tylko przejście na nową dietę. To przede wszystkim świadomy wybór i akceptacja nowego stylu życia. Tak, jak w przypadku każdej zmiany, tak i przy przejściu na wegetarianizm, musi minąć trochę czasu, by...

0

Siła pozytywnego myślenia a odchudzanie

Kluczem do dobrego samopoczucia jest równowaga w sferze emocjonalnej, duchowej i cielesnej. Nie jest możliwe osiągnięcie sukcesu, jeśli jesteśmy negatywnie nastawieni i nie wierzymy w sukces. Niekontrolowane, negatywne myśli często są powodem złego odżywiania. Badania...

0

Zakwaszony organizm gromadzi tłuszcz – zwalcz go!

Dietetycy zachęcają nas do ograniczania spożycia tłuszczu. Powinniśmy wybierać z półek sklepowych jedzenie o obniżonej zawartości tłuszczu lub zupełnie beztłuszczowe. Badania wykazują jednak, że organizm, w którym zachowana jest równowaga kwasowo-zasadowa, nie gromadzi tłuszczu....

0

Historia Mike – perkusista nie nosi już rozmiaru XXXL

Mike był perkusistą, który był tak otyły, że zaczął mieć problemy z grą na instrumencie – bolały go ręce i nogi. Jego waga sięgnęła prawie 200 kilogramów i wtedy poczuł, że czas na zmiany....

0

Historia Cindy – jak schudnąć przy siedzącym trybie życia

Cindy prowadziła własną firmę, co przełożyło się na znaczny wzrost jej wagi – przez 3 lata utyła całe 41 kilogramów. Długo starała się pozbyć problemu z nadwagą i wydawała pieniądze na różne metody leczenia,...

0

Bruce pokazuje jak obniżyć poziom cholesterolu

Bruce miał dużą nadwagę – przy średnim wzroście ważył aż 128 kilogramów i miał wysoki cholesterol. Jego organizm był wyczerpany z powodu spożywania zasadowego pożywienia, dlatego pojawiły się takie objawy, jak bóle stawów i...

0

Dieta zasadowa … i mniej o 9 kilogramów

David to Amerykanin, który w prosty sposób przestawił się zdrowe jedzenie, dzięki czemu schudł w ciągu miesiąca aż 9 kilogramów. Takie działanie miała przede wszystkim woda alkaliczna z dodatkiem kropli pH, której pił 3...

0

Ogromna nadwaga uległa sile diety zasadowej

Richard miał duże problemy z poruszaniem się i różnorodne problemy zdrowotne. Jego stan był tak zły, że musiał korzystać z aparatu tlenowego. Miał problemy ze wzrokiem (jaskra), a jego nogi były w bardzo złym...

0

Sharlene i jej walka z otyłością

Sharlene postanowiła, że musi coś zrobić ze swoim zdrowiem, gdy ważyła 135 kg. Od dawna nie lubiła swojego ciała i nie znosiła, gdy ktoś ją fotografował. Próbowała wielu metod odchudzania, które nie były skuteczne...

0

Jak skutecznie schudnąć? Najlepiej z dietą zasadową!

Od lat zmagasz się z nadwagą? Stosowałaś wszystkie popularne diety? Jaki był efekt? Udało Ci się zrzucić zbędne kilogramy, ale po zakończeniu diety nadwaga wróciła niespodziewanie szybko? Cały Twój wysiłek poszedł na marne? Czy...

0

Co jeść, by utrzymać prawidłową wagę?

Odchudzanie to jeden z tematów, który ciągle cieszy się popularnością, a mimo to, epidemia otyłości rozprzestrzenia się w dużym tempie. Co najgorsze, otyłe są nawet dzieci. Przemysł preparatów na odchudzanie jest wart miliardy dolarów,...

0

Zrzuć zbędne kilogramy w 7 prostych krokach

Już niedługo będziemy składali sobie noworoczne przyrzeczenia. Najczęściej obiecujemy sobie, że schudniemy, jednak nie musisz czekać z tym do stycznia. Zacznij odchudzanie już dziś. Największą przeszkodą w zrzuceniu zbędnych kilogramów jest zakwaszenie organizmu, dlatego...