Tagged: odchudzanie

dieta a zawał serca 0

Alkaliczne produkty, które uchronią Cię przed zawałem serca

Zawał serca to obecnie bardzo popularna choroba cywilizacyjna. Plaga wśród wiecznie zestresowanych osób, które nie dbają o jakość spożywanych posiłków, nie uprawiają aktywności fizycznej, palą papierosy i prowadzą siedzący tryb życia. Zawał to ogromne...

Jak zrobić wodę alkaliczną 0

Woda alkaliczna – jak zrobić?

Zdrowy organizm człowieka powinien mieć odczyn lekko zasadowy, powinien kształtować się na poziomie 7,35 – 7,45 pH krwi (poziom wodoru). Utrzymanie takie poziomu nie jest łatwe, ponieważ nieustanny stres, środowisko i spożywane produkty powodują,...

0

Jak przejść na dietę wegetariańską

Wegetarianizm to nie tylko przejście na nową dietę. To przede wszystkim świadomy wybór i akceptacja nowego trybu życia. Jak w przypadku każdej zmiany musi minąć trochę czasu by oswoić się, przyzwyczaić i czuć się...

0

Siła pozytywnego myślenia a odchudzanie

Warunkiem dobrego samopoczucia człowieka jest równowaga w sferze emocjonalnej, duchowej i cielesnej. Nie jest możliwe osiągnięcie sukcesu, jeśli jesteśmy negatywnie nastawieni i nie wierzymy w sukces. Niekontrolowane, negatywne myśli często są powodem złego odżywiania....

0

Historia Mike – perkusista nie nosi już rozmiaru XXXL

Mike był perkusistą, który był tak otyły, że zaczął mieć problemy z grą na instrumencie – bolały go ręce i nogi. Jego waga sięgnęła prawie 200 kilogramów i wtedy poczuł, że czas na zmiany....

0

Historia Cindy – jak schudnąć przy siedzącym trybie życia

Cindy prowadziła własną firmę, co przełożyło się na znaczny wzrost jej wagi – przez 3 lata utyła całe 41 kilogramów. Długo starała się pozbyć problemu z nadwagą i wydawała pieniądze na różne metody leczenia,...

0

Bruce pokazuje jak obniżyć poziom cholesterolu

Bruce miał dużą nadwagę – przy średnim wzroście ważył aż 128 kilogramów i miał wysoki cholesterol. Jego organizm był wyczerpany z powodu spożywania zasadowego pożywienia, dlatego pojawiły się takie objawy, jak bóle stawów i...

0

Dieta zasadowa … i mniej o 9 kilogramów

David to Amerykanin, który w prosty sposób przestawił się zdrowe jedzenie, dzięki czemu schudł w ciągu miesiąca aż 9 kilogramów. Takie działanie miała przede wszystkim woda alkaliczna z dodatkiem kropli pH, której pił 3...

0

Ogromna nadwaga uległa sile diety zasadowej

Richard miał duże problemy z poruszaniem się i różnorodne problemy zdrowotne. Jego stan był tak zły, że musiał korzystać z aparatu tlenowego. Miał problemy ze wzrokiem (jaskra), a jego nogi były w bardzo złym...

0

Sharlene i jej walka z otyłością

Sharlene postanowiła, że musi coś zrobić ze swoim zdrowiem, gdy ważyła 135 kg. Od dawna nie lubiła swojego ciała i nie znosiła, gdy ktoś ją fotografował. Próbowała wielu metod odchudzania, które nie były skuteczne...

0

Jak skutecznie schudnąć? Najlepiej z dietą zasadową!

Od lat zmagasz się z nadwagą? Stosowałaś wszystkie popularne diety? Jaki był efekt? Udało Ci się zrzucić zbędne kilogramy, ale po zakończeniu diety nadwaga wróciła niespodziewanie szybko? Cały Twój wysiłek poszedł na marne? Czy...

0

Co jeść, by utrzymać prawidłową wagę?

Odchudzanie to jeden z tematów, który ciągle cieszy się popularnością, a mimo to, epidemia otyłości rozprzestrzenia się w dużym tempie. Co najgorsze, otyłe są nawet dzieci. Przemysł preparatów na odchudzanie jest wart miliardy dolarów,...

0

Zrzuć zbędne kilogramy w 7 prostych krokach

Już niedługo będziemy składali sobie noworoczne przyrzeczenia. Najczęściej obiecujemy sobie, że schudniemy, jednak nie musisz czekać z tym do stycznia. Zacznij odchudzanie już dziś. Największą przeszkodą w zrzuceniu zbędnych kilogramów jest zakwaszenie organizmu, dlatego...