Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
dieta

Jakie korzyści daje dieta alkaliczna?

26 czerwca 2016
Jakie korzyści daje dieta alkaliczna?
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Słyszałeś o diecie alkalicznej, lecz zastanawiasz się, czym różni się ona od innych zdrowych diet? O tym w poniższym artykule.

Dieta alkaliczna – zalety

Dieta alkaliczna, zwana również dietą zasadową, składa się przede wszystkim ze świeżych warzyw, niektórych owoców, nasion, orzechów i ziaren. Szczegółowe informacje o najlepszych produktach alkalizujących znajdziesz w tabeli żywności zasadowej >> Dzięki odpowiednim produktom, możliwe jest o zadbanie o równowagę pH organizmu.

Odczyn pH jest miarą, która pozwala określić poziom zakwaszenia i alkaliczności danego środowiska. Aby nasz organizm był zdrowy, krew powinna mieć lekko zasadowy odczyn pH. Aby wspomóc organizm w utrzymaniu prawidłowego poziomu pH, powinniśmy spożywać zdrowe, alkalizujące produkty. Dzięki temu:

  • Odzyskasz energię i witalność.
  • Wzmocnisz organizm i oczyścisz go z toksyn.
  • Zrzucisz zbędne kilogramy.
  • Zmniejszy się lub minie wiele problemów zdrowotnych takich jak: problemy żołądkowe, bóle głowy, częste przeziębienia.
  • Zmniejszy się lub minie wiele problemów natury kosmetycznej: wypadanie włosów, sucha skóra, cellulit, łamliwe paznokcie, ciemne kręgi pod oczami.

Ogólne wskazówki diety alkalicznej

dieta alkalicznaPrzez złą dietę i styl życia, nasze ciała są nadmiernie zakwaszone. Należy unikać zakwaszających produktów, takich jak np. mięso, produkty mleczne, fast-foody czy przetworzona żywność.

Zdrowe, alkalizujące produkty to np. owoce zawierające niewiele cukru, warzywa, orzechy czy nasiona.

  • Zbilansowana dieta alkaliczna, to dieta, która zawiera w sobie przynajmniej 60-80% alkalicznych, ekologicznych produktów.
  • Unikaj przetworzonej żywności, produktów zawierających konserwanty i pestycydy, mocno słodzonych produktów.
  • Wybieraj organiczne warzywa i owoce (np. awokado, pomidory, szpinak, jarmuż, sałatę, nasiona, migdały czy kiełki).
  • Warto codziennie zjeść porcję sałatki przygotowanej z alkalicznych, ekologicznych warzyw i owoców lub porcję zielonego, zasadowego koktajlu, np. Alkaline 16 Greens >>

Kiedy kwasów w diecie jest zbyt dużo

Kiedy spożywamy nadmierne ilości kwasotwórczych produktów nasz organizm dochodzi do stanu, w którym nie jest w stanie wydalić nadmiaru kwasów naturalnymi drogami (poprzez pot, wydalanie i oddychanie). Kwasy gromadzą się w tkankach i narządach i powodują różne choroby. Wiele objawów chorobowych, mogących wskazywać na inne dolegliwości, jest wywołanych właśnie zakwaszeniem organizmu.

Pamiętaj, równowaga to podstawa. A równowaga pH naszego organizmu jest kluczem do długiego życia!

dietadieta alkalicznadieta zasadowaodkwaszanie organizmuzakwaszenie organizmu

Related Posts

Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne

Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Urlopy i inne wyjazdy mogą być niemałym wyzwaniem dla osób będących na diecie, na przykład diecie alkalicznej. W tym czasie trudno oprzeć się wakacyjnym pokusom żywieniowym. Dobra wiadomość jest taka, że […]

Choroby wywołane zakwaszeniem: wrzody dwunastnicy i żołądka, wyczerpanie, wypadanie włosów

Choroby wywołane zakwaszeniem: wrzody dwunastnicy i żołądka, wyczerpanie, wypadanie włosów

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Zaburzenie równowagi pH może objawiać się na najróżniejsze sposoby. Przewlekłe zakwaszenie przyczynia się do pojawienia się licznych chorób i dolegliwości, m.in. choroby wrzodowej, wyczerpania, wypadania włosów. Wrzody dwunastnicy i żołądka Choroba […]

Jakie właściwości ma groszek cukrowy?

Jakie właściwości ma groszek cukrowy?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Jest niskokaloryczny, zawiera wiele cennych składników, w XVII wieku gościł na królewskich stołach, a dwieście lat później stał się bohaterem przełomowych badań dotyczących genetyki i krzyżowania roślin. To właśnie on – […]


Co powinieneś wiedzieć o diecie alkalicznej?
Sposób na zapobieganie nowotworom – dieta zasadowa!

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl