Odkwaszanie to poważne zadanie dla organizmu. Dlatego, aby wspomóc jego pracę w tym czasie, warto przyjmować dobrej jakości suplementy diety. Dzięki nim organizm będzie miał łatwiejsze zadanie w neutralizacji kwasów i usuwaniu toksyn. Jednak “wewnętrzne porządki” to nie jedyna korzyść z przyjmowania dobrej jakości preparatów, np. z AlkalineCare. Suplementy diety z górnej półki wszechstronnie dbają o zdrowie wzmacniając różne organy i układy.
Zalety alkalicznych suplementów
Jednym z kluczowych produktów podczas odkwaszania są sole mineralne, np. pHour Salts >> W ich składzie znajdziemy cztery najważniejsze alkalizujące minerały: magnez, sód, potas, wapń. Ich zadaniem jest m.in. dbanie o gospodarkę wodno-elektrolitową, udział w reakcjach enzymatycznych, dbanie o prawidłową pracę nerek i innych narządów oraz oczywiście dbanie o równowagę kwasowo-zasadową. Regularne przyjmowanie pHour Salts w zalecanej dawce nie tylko przyczynia się do odkwaszania organizmu, ale również zwiększa poziom energii i witalności, poprawia trawienie i wzmacnia stawy, kości, mięśnie, a także opóźnia ich starzenie się.
Kolejnym ważnym suplementem przy odkwaszaniu organizmu są sproszkowane warzywa Alkaline 16 Greens >> Ich cechą szczególną jest fakt, że warzywa zostały wysuszone w niskiej temperaturze, dzięki czemu zachowały cenne składniki odżywcze. W preparacie znajdziemy aż 16 sproszkowanych warzyw, ziół i innych roślin, które dbają o równowagę pH oraz o inne aspekty zdrowia, np.:
- zwiększają poziom energii i witalności (także w stanach wyczerpania),
- poprawiają wygląd włosów, skóry i paznokci,
- oczyszczają organizm,
- wspomagają proces odchudzania,
- stanowią naturalną ochronę przed licznymi chorobami,
- spowalniają proces starzenia się organizmu.
Prawda, że ta lista robi wrażenie? Suplement Alkaline 16 Greens jest o tyle wyjątkowo, że warto go polecić każdemu, nie tylko osobom na diecie zasadowej.
Jednak to jeszcze nie wszystko. Inne suplementy polecane przy odkwaszaniu, np. chlorofil lub krople odkwaszające korzystnie działają na układ pokarmowy, odświeżają oddech (chlorofil), wspomagają pracę wątroby (chlorofil), czy też zmniejszają refluks i zgagę (krople odkwaszające). Tak więc i te zasadowe preparaty warto polecić nie tylko osobom zainteresowanym odkwaszaniem organizmu.
Jak stosować suplementy?
Przede wszystkim z głową. Przyjmowanie kilku suplementów na raz nie jest dobrym pomysłem, nawet jeśli są one dobrej jakości i wykazują świetne działanie. Najrozsądniejszą ilością na co dzień jest jeden suplement, ewentualnie dwa. W wyjątkowych przypadkach (np. osłabienie organizmu po chorobie, okresowe odkwaszanie lub oczyszczanie organizmu) można zwiększyć tę liczbę, aby wspomóc ciało w powrocie do równowagi. Bez względu na to, czy zdecydujesz się na jeden suplement, czy też więcej, zawsze stosuj się do zaleceń opisanych na etykiecie produktu i nie przekraczaj sugerowanej dawki.
Dlaczego 1-2 produkty to wystarczająca ilość? Przede wszystkim dlatego, że zadaniem suplementów jest wspomaganie zdrowia, a nie leczenie. Nic nie zastąpi zdrowej diety, wysypiania się, umiarkowanej aktywności fizycznej i innych nawyków zdrowego stylu życia – nawet preparat o genialnej recepturze. Ponadto przyjmowanie kilku suplementów na raz może grozić przedawkowaniem różnych substancji, także witamin i minerałów. I tak na przykład nadmiar kwasu foliowego może spowodować bezsenność, drażliwość i problemy żołądkowe, nadmiar magnezu – osłabienie, nudności, zawroty głowy, a nadmiar witaminy C – tworzenie się kamieni nerkowych, wysypki na skórze, czy też problemy żołądkowe.
