Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
Pokarm

Dieta alkaliczna wspomaga mózg i układ pokarmowy

6 marca 2015
Dieta alkaliczna wspomaga mózg i układ pokarmowy
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Alkaliczna dieta to klucz do zachowania zdrowych jelit i zdrowego mózgu. Wiele badań potwierdziło, że ludzie, którzy cierpią na chorobę Alzheimera lub Parkinsona, wcześniej odżywiali się w nieprawidłowy sposób.

Jak wygląda prawidłowa dieta alkaliczna?

Dieta alkaliczna powinna zawierać przynajmniej 5 porcji owoców i warzyw i nieco tłuszczów nienasyconych, takich jak tłuszcz z awokado, granatu, lnu i konopi.

Pamiętaj, by wybierać owoce i warzywa o odczynie alkalicznym – to te, które zawierają niewiele cukrów. Należą do nich:

  • awokado

  • pomidory

  • grapefruity

  • cytryny

  • limonki

  • szpinak

  • pietruszka

  • brokuły

  • jarmuż

Zawierają one bardzo dużo antyoksydantów, a awokado to bogate źródło glutationu. Taka dieta odgrywa bardzo ważną rolę, jeśli chodzi o zapobieganie chorobom układu nerwowego.

Starsze osoby, których dieta obfitowała we flawonoidy, chorowały na Alzheimera o 51% rzadziej niż pozostali. W Twojej diecie nie powinno brakować także filtrowanej wody o odpowiednim pH i pozbawionej fluoru.

Nie zapominaj o chlorofilu

Bardzo ważnym składnikiem prawidłowej diety jest chlorofil. Znajdziesz go przede wszystkim w warzywach o zielonych liściach. Im krócej będziesz je przygotowywał, tym więcej pozostanie w nich wartości odżywczych. Idealnym rozwiązaniem są zielone drinki, przyrządzone ze świeżych lub suszonych warzyw i owoców. Taka dieta poprawi nie tylko funkcjonowanie układu pokarmowego (zawiera dużo błonnika), ale także sprawi, że dłużej zachowasz sprawność umysłową.

Zdaniem doktora Roberta Younga należy unikać owoców morza i ryb, ponieważ zawierają one dużą ilość rtęci. Ich przygotowanie sprawia, że tracą wszelkie wartości odżywcze. Znacznie lepszym rozwiązaniem są zdrowe oleje lub jedzenie awokado.

Kolejną zasadą powinno być jedzenie małych porcji. Zwierzęta na niskokalorycznej diecie żyją znacznie dłużej, niż te, które mogą jeść kiedy tylko chcą.

Jeśli chcesz się dowiedzieć, jakie pokarmy można jeść na diecie alkalicznej, a których należy unikać, zapoznaj się z naszą tabelą.

dieta alkalicznajak odkwasić organizmodkwaszanie organizmu

Related Posts

Alkaliczny styl życia, czyli jaki?

Alkaliczny styl życia, czyli jaki?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Na naszym blogu można się spotkać ze sformułowaniem alkaliczny styl życia. Aby czerpać pełnię korzyści z odkwaszania organizmu, nie wystarczy tylko odpowiednio się odżywiać (choć to oczywiście ogromny krok do zdrowia). […]

Zakwaszenie organizmu – podstawowe informacje

Zakwaszenie organizmu – podstawowe informacje

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Czym jest zakwaszenie organizmu? Jakie daje objawy? Jakie choroby wywołuje brak równowagi pH? Oto podstawowe informacje o zakwaszeniu organizmu. Czym jest zakwaszenie organizmu? Organizm każdego dnia produkuje tzw. odpady kwasowe (cholesterol, […]

Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?

Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Odkwaszanie to poważne zadanie dla organizmu. Dlatego, aby wspomóc jego pracę w tym czasie, warto przyjmować dobrej jakości suplementy diety. Dzięki nim organizm będzie miał łatwiejsze zadanie w neutralizacji kwasów i […]


Oczyszczanie organizmu dietą odkwaszającą
Nauralne leczenie inwazyjnego raka przewodowego sutka – historia Cindy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Najnowsze wpisy

  • Czynniki rakotwórcze – jak się przed nimi ustrzec?
  • Ocet jabłkowy – właściwości i zastosowanie
  • Choroby wywołane zakwaszeniem: kamienie nerkowe, nadciśnienie tętnicze, nastroje depresyjne
  • Jak pogodzić święta wielkanocne z dietą alkaliczną?

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl