Najważniejsze objawy zakwaszenia organizmu

Każdy z nas, podejmuje decyzje, które prowadzą do zdrowia lub choroby. Przykładowo, jeśli na naszym talerzu przeważają produkty zawierające nadmiar związków zakwaszających, z czasem dochodzi do pojawienia się objawów, wskazujących na zakwaszenie.

Pierwszy objaw zakwaszenia

Pierwsze objawy pojawiają się bardzo szybko i są tak rozpowszechnione, że wiele osób przyzwyczaiło się do nich i uważa, że są one czymś naturalnym. Często walczymy z tymi dolegliwościami, przyjmując różne tabletki, co jednak jedynie pogarsza sytuację. Większość leków dostępnych bez recepty, ma dodatkowo działanie zakwaszające.

Najczęstsze objawy, pojawiające się w pierwszej fazie zakwaszenia organizmu, to:

  • Nadmiar śluzu w drogach oddechowych i zatokach
  • Bóle mięśni
  • Problemy z krążeniem w dłoniach i stopach (uczucie zimna)
  • Obniżenie potencji
  • Senność, lub nadmierna aktywność
  • Zmęczenie
  • Zgaga
  • Niesmak w ustach
  • Mocz o silnym zapachu
  • Bóle mięśni
  • Biegunka i zaparcia
  • Bóle głowy
  • Założony język
  • Zespół napięcia przedmiesiączkowego
  • Trądzik i inne problemy skórne

Często nie zdajemy sobie sprawy, że te przyczyny mogą być wywołane nieprawidłową dietą.

Drugi stopień zakwaszenia organizmu

Większość osób odżywia się nieprawidłowo przez wiele lat, przez co doprowadza do jeszcze silniejszego zakwaszenia. W organizmie powstaje stały niedobór minerałów i witamin, co powoduje takie objawy, jak:

  • Obrzęki
  • Stany zapalne
  • Niepłodność
  • Silne ataki migreny
  • Częste infekcje wirusowe
  • Endometrioza
  • Egzema
  • Łuszczyca
  • Pogorszenie myślenia i zapamiętywania
  • Depresja
  • Bezsenność
  • Częste choroby układu oddechowego
  • Infekcje grzybicze
  • Przewlekłe zapalenie zatok
  • Astma i alergie
  • Częstsze zakażenia bakteryjne

Na tym etapie często dochodzi do powstania zespołu metabolicznego, czyli dolegliwości, łączącej otyłość, insulinooporność, podwyższony poziom cholesterolu i zwiększone ryzyko chorób serca.

Trzeci stopień zakwaszenia organizmu

Najpoważniejsze problemy wynikające z zakwaszenia organizmu, pojawiają się przede wszystkim u osób, które mimo zaleceń lekarza i bliskich, nie chcą zmienić swojej diety.

Często cierpią już one na otyłość i zakwaszają organizm dużą ilością węglowodanów i alkoholu. Co najbardziej niepokojące, takie objawy pojawiają się już u osób w średnim wieku. Co grozi osobom, które stale odżywiają się w nieprawidłowy sposób?

  • Nowotwory
  • Choroby autoimmunologiczne skóry
  • Toczeń
  • Gruźlica
  • Choroba Hodgkina (ziarnica złośliwa)
  • Reumatoidalne zapalenie stawów
  • Choroba Leśniowskiego – Crohna
  • Stwardnienie rozsiane
  • Zawał i wylew – konsekwencje zespołu metabolicznego

Jak walczyć z zakwaszeniem organizmu?

Zakwaszenie organizmu jest poważnym wrogiem, jednak walka z nim jest stosunkowo prosta. Aby zmniejszyć ryzyko choroby, powinieneś przyjrzeć się dokładniej swojej diecie i usunąć z niej takie produkty, jak:

  • Mięso
  • Mleko i nabiał
  • Słodycze
  • Tłuszcze rafinowane
  • Produkty skrobiowe

i zastąpić je warzywami oraz owocami o niewielkiej zawartości cukru. Więcej informacji na ten temat, znajdziesz na naszym blogu.

You may also like...