Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
dieta

Czy warto pić sok z buraka?

27 kwietnia 2019
Czy warto pić sok z buraka?
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Świeże soki z warzyw i owoców to skarbnica cennych składników odżywczych. Takie napoje nie tylko znakomicie gaszą pragnienie i uzupełniają niedobory witamin i minerałów. Niektóre soki, na przykład sok z buraka, wspomagają leczenie niektórych chorób.

Sok z buraka – właściwości, które warto znać

Burak jest niezwykle wartościowym warzywem. W jego składzie znajdziemy witaminy, minerały, błonnik, betainę i betaninę. Doskonała kompozycja cennych składników stworzona przez Matkę Naturę, czyni z niego warzywo do zadań specjalnych, które znakomicie działa na wiele układów i organów. Sok z buraka:

  • Odkwasza organizm. Na wstępie warto ulokować działanie, które interesuje nas najbardziej. Ze względu na zawartość minerałów zasadotwórczych, picie soku z buraka przyczynia się do równowagi kwasowo-zasadowej.
  • Oczyszcza organizm z toksyn. To cecha, która idzie w parze z pierwszą cechą. W dietach oczyszczających organizm, buraki oraz sok z buraka zajmują ważne miejsce.
  • Wspomaga leczenie anemii. Ze względu na dużą zawartość żelaza roślinnego, warto go regularnie pijać przy anemii.
  • Działanie antynowotworowe. Buraki należą do czołówki warzyw antynowotworowych. Poznaj inne warzywa antynowotworowe.
  • Obniża ciśnienie i poziom „złego” cholesterolu.
sok z buraka

Botwinka – równie cenna część buraka

Botwinka to liście i korzonek młodego, jeszcze rosnącego buraka. Jest równie cenna, co sam burak, a według niektórych źródeł zawiera nawet więcej witamin i minerałów. Znajdziemy w niej między innymi witaminę A, witaminy z grupy B, witaminę C, E, K, żelazo, potas, magnez, cynk, miedź.

Mimo dobroczynnych właściwości, powinny na nią uważać osoby mające zapalenie stawów lub kamicę nerkową (botwinka zawiera dużo kwasu szczawiowego, który w towarzystwie wapnia tworzy szczawiany).

Koktajl z buraka i marchwi

Sok z buraka dla niektórych osób nie jest zbyt przyjemny w smaku, dlatego najlepiej połączyć go z innymi składnikami. Ciekawą kompozycję smakową stworzy ze słodką marchewką i słodkim jabłkiem.

Składniki:

  • 1 marchewka
  • 1 słodkie jabłko
  • 3 plasterki imbiru
  • 1 burak
  • 2 plasterki obranej cytryny
  • 1 łyżeczka oliwy

Przygotowanie:

W blenderze miksuj „twarde” składniki takie jak burak, marchewka, imbir przez około 15 sekund na najwyższych obrotach, następnie dodaj „miękkie” składniki (jabłko, cytryna, oliwa) i miksuj jeszcze trochę do zmieszania się składników.

Jeśli nie potrzebujesz dużych śniadań, taki koktajl możesz wypić zamiast śniadania. Jest on lekkostrawny, w dodatku zawiera wiele witamin, minerałów i błonnik.

burakodkwaszanie organizmusok z buraka

Related Posts

Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?

Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Odkwaszanie to poważne zadanie dla organizmu. Dlatego, aby wspomóc jego pracę w tym czasie, warto przyjmować dobrej jakości suplementy diety. Dzięki nim organizm będzie miał łatwiejsze zadanie w neutralizacji kwasów i […]

Alkaliczny styl życia, czyli jaki?

Alkaliczny styl życia, czyli jaki?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Na naszym blogu można się spotkać ze sformułowaniem alkaliczny styl życia. Aby czerpać pełnię korzyści z odkwaszania organizmu, nie wystarczy tylko odpowiednio się odżywiać (choć to oczywiście ogromny krok do zdrowia). […]

Złote zasady odkwaszania organizmu

Złote zasady odkwaszania organizmu

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Odkwaszanie organizmu niesie ze sobą wiele zalet (przeczytaj 5 cennych korzyści jakie daje odkwaszanie organizmu). Jednak decydując się na ten krok po raz pierwszy można czuć się przytłoczonym wszystkimi zasadami, wskazówkami, […]


Herbatka imbirowa – prosty napój o wielu właściwościach
Jakie zioła warto mieć na balkonie?

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Najnowsze wpisy

  • Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?
  • Alkaliczny nowy rok – małe zmiany o ogromnym znaczeniu
  • Pandemia koronawirusa a zdrowie psychiczne – jak o nie dbać?
  • Pomysły na rozgrzewające, zimowe herbaty

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij