Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
Przepisy

Zupa marchewkowa – propozycja nie tylko na jesień

2 października 2019
Zupa marchewkowa – propozycja nie tylko na jesień
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Zupa marchewkowa to znakomita propozycja do jesiennego menu. Warzywny skład dania alkalizuje organizm, a zastosowane przyprawy go rozgrzewają. Zmieniając nieznacznie skład przypraw, zupa staje się daniem pasującym do każdej pory roku.

Zupa marchewkowa – przepis

Składniki:

  • marchew 500 g
  • czerwona soczewica 100 g
  • kasza gryczana 120 g
  • seler 40 g
  • korzeń pietruszki 40 g
  • 1 gruszka
  • jedna mała cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżeczki przyprawy do rosołu
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego w ziarnach
  • jedna łyżeczka kminu rzymskiego mielonego
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka czarnuszki
  • 1/3 łyżeczki soli
  • szczypta cynamonu
  • szczypta pieprzu cayenne
zupa marchewkowa

Przygotowanie:

  1. Marchew umyj, pokrój i upiecz w temperaturze 190 stopni C aż będzie miękka.
  2. W garnku na jednej łyżeczce oliwy podsmaż seler, pietruszkę, marchew (100 g), cebulę, ząbek czosnku, łyżeczkę kminku rzymskiego w ziarnach.
  3. Dodaj 1 litr wody i czerwoną soczewicę.
  4. Dodaj gruszkę i przyprawy (przyprawę do rosołu, kmin rzymski mielony, słodką paprykę, sól, cynamon, pieprz cayenne).
  5. Całość gotuj, aż warzywa będą miękkie (około 20 minut), następnie dodaj upieczone marchewki.
  6. Zblenduj według upodobań – delikatnie lub na gładko.
  7. Podawaj z ugotowaną kaszą gryczaną. Posyp każdą porcję szczyptą czarnuszki.

Smacznego 🙂

Właściwości marchewki

Pisząc o marchewce, przede wszystkim warto podkreślić, że jest jednym z najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni. Jest zarazem jednym z najlepszych warzyw odkwaszających organizm i prawdziwym bogactwem składników odżywczych. Oto niektóre jej właściwości:

  • Dzięki temu, że zawiera bardzo dużo witaminy A, jest jedną z najlepszych roślin, które wpływają korzystnie na zdrowie oczu.
  • Marchewka zawiera substancje antyrakowe, takie jak beta-karoten, dlatego powinna być naszym stałym elementem diety. Poznaj także inne warzywa antyrakowe >>.
  • Świeży sok z marchwi zawiera specyficzne związki siarkowe, dzięki którym można poprawić pracę jelit.
  • Marchewka zawiera także antyoksydanty, które spowalniają proces starzenia się komórek.
  • Niektóre związki zawarte w tym warzywie, np. beta-karoten, wzmacniają układ odpornościowy.
  • Marchewka odgrywa ważną rolę w profilaktyce przeciwmiażdżycowej, ponieważ przyczynia się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu.

Przepis pochodzi z ebooka portalu Salaterka.pl

marchewodkwaszanie organizmuzupa marchewkowazupa z marchewki

Related Posts

Alkaliczny styl życia, czyli jaki?

Alkaliczny styl życia, czyli jaki?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Na naszym blogu można się spotkać ze sformułowaniem alkaliczny styl życia. Aby czerpać pełnię korzyści z odkwaszania organizmu, nie wystarczy tylko odpowiednio się odżywiać (choć to oczywiście ogromny krok do zdrowia). […]

Zakwaszenie organizmu – podstawowe informacje

Zakwaszenie organizmu – podstawowe informacje

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Czym jest zakwaszenie organizmu? Jakie daje objawy? Jakie choroby wywołuje brak równowagi pH? Oto podstawowe informacje o zakwaszeniu organizmu. Czym jest zakwaszenie organizmu? Organizm każdego dnia produkuje tzw. odpady kwasowe (cholesterol, […]

Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?

Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Odkwaszanie to poważne zadanie dla organizmu. Dlatego, aby wspomóc jego pracę w tym czasie, warto przyjmować dobrej jakości suplementy diety. Dzięki nim organizm będzie miał łatwiejsze zadanie w neutralizacji kwasów i […]


Sklepy bez plastiku – nowy trend warty wspierania
Czy karczochy dobrze odkwaszają organizm?

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Najnowsze wpisy

  • Choroby wywołane zakwaszeniem: kamienie nerkowe, nadciśnienie tętnicze, nastroje depresyjne
  • Jak pogodzić święta wielkanocne z dietą alkaliczną?
  • Choroby oczu – jak im zapobiegać?
  • Wegańskie chlebki warzywne w trzech kolorach

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl