Czy próbujesz rzucić palenie? A może znasz kogoś, kto próbuje? Czy wiesz, że palenie jest uzależnieniem od cukru?
Tajemnicze składniki
Cukier jest tajemnym, a zarazem najbardziej uzależniającym składnikiem tytoniu. Po zbiorze tytoń pozostawia się do wyschnięcia. W tym celu podwiesza się go nad ziemią i obsypuje cukrem. Palenie tytoniu jest więc jak wypalanie palonego cukru. To właśnie z tego powodu u każdego, kto stara się ograniczyć lub rzucić palenie wzrasta apetyt na słodkie rzeczy.
Kolejną substancją, która odpowiada za uzależnienie od tytoniu, jest nikotyna. Wraz z cukrem są to dwa kwaśne związki, które wpływają negatywnie na cały organizm człowieka.
90% wszystkich diagnozowanych nowotworów to przypadki nowotworów płuc. Spośród tych 90% aż 90% stanowią nowotwory wywołane spalaniem cukrem i nikotyny zawartych w tytoniu.
Dzielę się z Wami dwoma wskazówkami, które pomogą wytrzymać najtrudniejsze momenty dla rzucających palenie.
- Aby zredukować objawy nagłego odstawienia cukru i nikotyny zawartych w tytoniu należy stosować roztwór soli w sprayu. Zaleca się rozpylanie go w ustach co godzinę lub jeśli tylko pojawi się ochota na zapalenie papierosa lub coś słodkiego.
- Aby pozbyć się przyzwyczajenia trzymania papierosa w ustach, rób inhalacje. Do nebulizatora wlej 5 ml roztworu soli i wdychaj dwa razy dziennie po 30 minut.
Efekty, jakie przynosi taka inhalacja:
- Wspiera kondycję rzęsek w płucach. Zły stan rzęsek oraz nagromadzone w płucach kryształki cukru i kwasu nikotynowego są przyczyną tzw. kaszlu palacza.
- Przyczynia się do rozpadu zatorów i nagromadzonych w płucach kryształków kwasu.
Pamiętaj, że palenie bardzo mocno wpływa na zakwaszenie organizmu i jeśli chcesz być zdrowy, musisz jak najszybciej z nim skończyć.
