Lubisz czarny bez i zachwycają cię jego właściwości? Poszukujesz zdrowego i smacznego napoju na letnie orzeźwienie? A może lubisz wykorzystywać naturalne składniki w swojej kuchni? Każdy powód jest dobry, aby spróbować lemoniady z kwiatów czarnego bzu. Główny składnik, kwiatostany, jest dostępny przez krótki okres (zwykle […]

Nawadnianie organizmu to jeden z podstawowych elementów zdrowia. Jednak nie każdy napój jest odpowiedni, np. kawa i herbata wypijane w dużych ilościach (więcej niż kilka filiżanek dziennie) powodują „wypłukiwanie” wody z organizmu. Co więc warto pić? Płyny, które nawadniają organizm Woda alkaliczna – to woda, której […]