Tag: dieta na upały
Co pić i jeść w trakcie upałów, aby nie zakwasić organizmu?
Wysokie temperatury to zapowiedź przyjemnego ciepełka i wakacyjnego odpoczynku. Niestety, to także ogromny wysiłek dla organizmu. Gdy słupki rtęci pną się w górę, w ciele są aktywowane naturalne systemy regulacji temperatury – wzrasta tętno, poszerzają się naczynia krwionośne, zwiększa się pocenie się. Organizm próbuje odzyskać […]
