Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
promocja zdrowia

Sposób na poprawę samopoczucia w 7 krokach

7 stycznia 2015
Sposób na poprawę samopoczucia w 7 krokach
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Dr Robert Young opracował skuteczny problem na odkwaszenie organizmu, dzięki któremu możesz pozbyć się wielu dolegliwości. Oto jego najważniejsze zasady.

Krok 1 – dbaj o nawodnienie organizmu

W pierwszej kolejności zadbaj o to, by pić odpowiednią ilość dobrej wody. Powinna mieć ona pH powyżej 9,5, dzięki czemu będzie alkalizowała organizm. Jeśli woda w Twoim kranie ma złe parametry, możesz kupować wodę destylowaną i następnie dodawać do niej sole odpowiednich minerałów.

Krok 2 – jedz warzywa

Zawsze spożywaj naturalną, nieprzetworzoną żywność. Opieraj swoją dietę na warzywach i zdrowych tłuszczach pochodzenia roślinnego. Tylko taka dieta sprawia, że możesz usunąć z organizmu toksyny. Unikaj za wszelką cenę mięsa, tłuszczy zwierzęcych i cukrów, które szkodzą Twojemu organizmowi.

Krok 3 – ćwicz

Dobierz rodzaj ćwiczeń do Twojego stanu zdrowia i ćwicz regularnie. Możesz zarówno chodzić, jak i pływać, jeździć na rowerze i ćwiczyć na siłowni.

Krok 4 – uzupełniaj dietę w suplementy

W pracy czy w trasie trudno jeść same warzywa, dlatego uzupełniaj dietę o proszki z warzyw wymieszane z wodą. Dzięki nim będziesz przyjmował wartościowe substancje nawet wtedy, gdy nie będziesz miał byt wiele czasu.

Krok 5 – przygotuj się psychicznie

Aby oczyścić organizm, musisz przygotować się nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Nie myśl o negatywnych rzeczach i o przeszłości – skup się na tym, co dobrego Cię czeka. Zadbaj o pozytywne relacje z innymi ludźmi.

Krok 6 – ustal cele i wypisz je

To najlepszy sposób na to, by zorganizować swoje życie i osiągać to, co sobie zamierzyliśmy. Dzięki wypisanym celom (na przykład do końca roku schudnę 10 kilogramów), Twój organizm przygotowuje się do ich osiągnięcia, a Ty trudniej rezygnujesz.

Krok 7 – oczyść się od środka

Teraz pozostaje Ci jedynie zaczekać na pierwsze efekty oczyszczenia organizmu. Możesz jeść tak dużo, ile chcesz, ale muszą być to wartościowe posiłki składające się z warzyw. Nie zapominaj też o odpowiedniej ilości zdrowych tłuszczy. Po pewnym czasie, zauważysz w sobie zmiany.

jak odkwasić organizmodkwaszanie organizmupromocja zdrowia

Related Posts

Alkaliczny styl życia, czyli jaki?

Alkaliczny styl życia, czyli jaki?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Na naszym blogu można się spotkać ze sformułowaniem alkaliczny styl życia. Aby czerpać pełnię korzyści z odkwaszania organizmu, nie wystarczy tylko odpowiednio się odżywiać (choć to oczywiście ogromny krok do zdrowia). […]

Zakwaszenie organizmu – podstawowe informacje

Zakwaszenie organizmu – podstawowe informacje

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Czym jest zakwaszenie organizmu? Jakie daje objawy? Jakie choroby wywołuje brak równowagi pH? Oto podstawowe informacje o zakwaszeniu organizmu. Czym jest zakwaszenie organizmu? Organizm każdego dnia produkuje tzw. odpady kwasowe (cholesterol, […]

Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?

Jakie korzyści daje przyjmowanie suplementów podczas odkwaszania organizmu?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Odkwaszanie to poważne zadanie dla organizmu. Dlatego, aby wspomóc jego pracę w tym czasie, warto przyjmować dobrej jakości suplementy diety. Dzięki nim organizm będzie miał łatwiejsze zadanie w neutralizacji kwasów i […]


70 procent populacji przyjmuje leki na receptę
Jakie są korzyści z przyjmowania „zielonych drinków”?

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Najnowsze wpisy

  • Czynniki rakotwórcze – jak się przed nimi ustrzec?
  • Ocet jabłkowy – właściwości i zastosowanie
  • Choroby wywołane zakwaszeniem: kamienie nerkowe, nadciśnienie tętnicze, nastroje depresyjne
  • Jak pogodzić święta wielkanocne z dietą alkaliczną?

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl