Pokrzywa to niepozorna roślina bogata w cenne składniki odżywcze. Przez wielu jest uznawana za chwast, lecz zielarze wiedzą jaka moc w niej drzemie. Poznaj lecznicze i kulinarne przepisy z pokrzywą w roli głównej.
Pokrzywa przepisy dla każdego
1.Napar łagodzący alergię
Jest to wysoce odżywczy i oczyszczający napar. Już jedna łyżeczka pomaga zwalczyć wszelkie objawy alergii, a także oczyszcza krew.
Składniki: równe ilości suszonej pokrzywy i koniczyny czerwonej
Przygotowanie: Aby przygotować nieco mocniejszy napar, parz 1 łyżeczkę mieszanki przez całą noc w 500 ml wody. Rano odcedź zioła. Pij napar w ciągu całego dnia. Możesz podgrzewać go przed spożyciem, jeśli chcesz.
2. Napar wspomagający układ nerwowy
Oto przepis na bogaty w wapń napar o działaniu uspokajającym. Wzmacnia on układ nerwowy poprzez łagodzenie stanów ekscytacji oraz niepokoju. Ponadto napar ten odżywia całe ciało i umysł.
Składniki:
1 porcja suszonych liści pokrzywy
1 porcja suszonych kłosków owsa lub słomy owsianej
1 porcja kwiatów rumianku
Przygotowanie: Wsyp wszystkie składniki do szczelnie zamykanego pojemnika i wymieszaj. Do przygotowania naparu użyj 1 łyżeczki ziół na szklankę gorącej wody. Parz przez 15 minut. Pij do 4 szklanek naparu dziennie.
3. Olejek z pokrzywy do stosowania na skórę głowy i włosy z problemami
Preparat pomaga wygładzić włosy i działa przeciwzapalnie. Zmniejsza dolegliwości związane z podrażnieniami skóry głowy, takie jak łupież czy łuszczyca. Można stosować go nawet do skóry wrażliwej.
Składniki:
1 szklanka posiekanych liści pokrzywy
50 ml dobrej jakości oliwy z oliwek
Przygotowanie: Liście pokrzywy umieść w szczelnie zamykanym słoiku z ciemnego szkła. Następnie zalej je oliwą z oliwek do całkowitego zanurzenia wszystkich liści. Odstaw słoik na tydzień do maceracji.
Stosowanie:
- Wetrzyj olejek w czystą i suchą skórę głowy. Przez chwilę masuj głowę z każdej strony, aby olejek zadziałał na całą jej powierzchnię. Preparat pobudza przepływ krwi do mieszków włosów oraz w skórze.
- Następnie owiń głowę ręcznikiem i zostaw olejek na kilka godzin lub całą noc na włosach.
- Potem umyj głowę szamponem jak zwykle.
Pobudzająca płukanka do włosów
Płukanka jest bogata w składniki odżywcze i pobudza mieszki włosowe, stymulując wzrost włosów i zapobiegając ich wypadaniu. Łatwo ją sporządzić, ale przygotuj się na to, że trzeba będzie poczekać kilka tygodni na całkowite wymieszanie się ze sobą składników preparatu. Ocet jabłkowy nadaje włosom zdrowszy wygląd: stają się one gładki i bardzo błyszczące.
Składniki:
1 szklanka świeżych lub suszonych liści pokrzywy
1 szklanka świeżego rozmarynu lub pół szklanki suszonego
ocet jabłkowy
10 kropli olejku eterycznego z rozmarynu
Przygotowanie: Zioła umieść w słoiku ze szczelną nakrętką i zalej octem jabłkowym do ich całkowitego zanurzenia. Zakręć słoik i odstaw na kilka tygodni (maksymalnie 6) w chłodne i suche miejsce. Po tym czasie przelej płukankę przez sito. Usuń odsiane zioła, ale zachowaj olej. Dodaj do niego olejek eteryczny z rozmarynu.
Stosowanie: Przed zastosowaniem specyfiku umyj włosy szamponem i spłucz. Następnie polej je przygotowaną płukanką i wysusz jak zwykle – bez spłukiwania preparatu. Nie martw się – kiedy włosy wyschną, zapach octu się ulotni (ostatecznie można spłukać preparat i wysuszyć włosy jak zwykle).
