Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
Przepisy

Odkwaszająca zupa z kaszy jaglanej

10 listopada 2018
Odkwaszająca zupa z kaszy jaglanej
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Warto jeść zupy: są one lekkostrawne, zawierają cenne składniki odżywcze i zwykle są łatwe w przygotowaniu. Fantazja kulinarna miłośników gotowania nie zna granic – w książkach kulinarnych i w internecie znajdziesz mnóstwo przepisów na zupy z niemal każdego produktu żywnościowego. Warto jednak szczególnie zwrócić uwagę na zupy, które są nie tylko smaczne i apetyczne, lecz również takie, które idealnie wkomponowują się w dietę odkwaszającą organizm. Dziś prezentujemy jeden z takich przepisów – przepis na odkwaszającą zupę z kaszy jaglanej.

Zalety kaszy jaglanej

Zanim przejdziemy do przepisu, warto poznać najważniejsze zalety jaglanki. Kasza jaglana jest alkaliczna i jest źródłem węglowodanów złożonych, co powoduje, że na długo pozostawia uczucie sytości. Dzięki zawartości wielu cennych składników odżywczych działa korzystnie na organizm:

  • poprawia wygląd włosów, skóry i paznokci,
  • wspomaga przemianę materii,
  • zaopatruje organizm w energię,
  • jest lekkostrawna,
  • podnosi odporność organizmu,
  • “osusza” organizm, co jest korzystne przy katarze, kaszlu, zapaleniu oskrzeli.

odkwaszająca zupa z kaszy jaglanej

Odkwaszająca zupa z jaglanki

SKŁADNIKI:

  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej
  • 2.5 litra wrzątku
  • 1/3 łyżeczki kminku
  • 1 łyżeczka masła
  • por, cebula, 2 ząbki czosnku
  • 3 liście laurowe
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • szczypta kurkumy
  • 1/2 łyżeczki kozieradki
  • 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • szczypta imbiru w proszku
  • szczypta suszonej bazylii
  • 1/2 łyżeczka majeranku
  • szczypta chili
  • 1/3 łyżeczki suszonego lubczyku (lub gałązka świeżego)
  • gałązka naci selera
  • 2 marchewki
  • 2 pietruszki
  • 1/4 korzenia selera
  • 2 ziemniaki
  • nać pietruszki, sól

WYKONANIE:

Kaszę wypłukać na sitku pod bieżącą wodą, wsypać do wrzątku, dodać kminek, masło, pora pokrojonego w talarki, cebulę pokrojoną w grubą kostkę, zmiażdżony czosnek. Gotować 10 minut.

Następnie dodać liście laurowe, ziele angielskie, kurkumę, kozieradkę, tymianek, pieprz, imbir, bazylię, majeranek, chili, lubczyk, zmiażdżoną w dłoni gałązkę selera, drobno pokrojone (lub starte) marchew, pietruszkę, seler oraz 2 ziemniaki pokrojone w kostkę. Dosolić do smaku. Gotować, aż ziemniaki będą miękkie. Podawać z dużą ilością natki pietruszki.

Jak widać, odkwaszająca zupa jest łatwa w przygotowaniu i kto wie, być może stanie się ona jednym z twoich kulinarnych ulubieńców? 🙂

Przepis pochodzi z książki Alkaliczny styl życia >>

kasza jaglanakasza odkwaszająca organizmodkwaszająca zupazupa z kaszy jaglanej

Related Posts

Lekka, oczyszczająca sałatka z zielonych warzyw i kaszy jaglanej

Lekka, oczyszczająca sałatka z zielonych warzyw i kaszy jaglanej

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Zielone warzywa to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i innych dobroczynnych związków. Wybornie smakują w warzywnych koktajlach, choć można je przygotować na wiele różnych sposobów, na przykład jako sałatki. Oto propozycja dania, […]

Alkalizująca kasza jaglana z buraczkami

Alkalizująca kasza jaglana z buraczkami

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Kasza jaglana znajduje się w czołówce najzdrowszych kasz. Można ją przyrządzić na słodko lub słono, w towarzystwie owoców lub warzyw i innych produktów. Charakteryzuje się łagodnym smakiem, który pasuje do wielu […]

Kasze odkwaszające organizm

Kasze odkwaszające organizm

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Kasze to ważny element diety – są lekkostrawne, bogate w cenne składniki odżywcze i węglowodany złożone, które na długo zapewniają uczucie sytości. Wśród kasz prym wiodą kasze odkwaszające organizm, wśród nich […]


Top 3 książki o odkwaszaniu organizmu
Kasze odkwaszające organizm

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl