Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
dieta ~ minerały

Minerały odkwaszające organizm

3 września 2018
Minerały odkwaszające organizm
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Minerały są niezbędne do procesów przemiany materii. Organizm samodzielnie nie jest w stanie ich wytworzyć, w związku z czym musimy codziennie pobierać je z pożywieniem. Wśród minerałów niektóre są szczególnie ważne dla procesów oczyszczania, odkwaszania i odchudzania. Ich lista znajduje się poniżej.

Minerały odkwaszające organizm

POTAS I SÓD

Oba minerały odpowiadają za gospodarkę wodną naszego organizmu. Sód wiąże wodę w organizmie, zaś potas pobudza pracę nerek i w ten sposób wspomaga wydalanie wody, a tym samym również kwasów. Potas ma również decydujące znaczenie w regulacji gospodarki kwasowo-zasadowej w komórkach. Potas jest zawarty głównie w:

  • owocach: jabłkach, wiśniach, winogronach, morelach, bananach, mango;
  • warzywach: karczochach, boćwinie, marchwi, kalarepie, burakach ćwikłowych.

MAGNEZ

Magnez ma duże znaczenie dla budowy kości, uczestniczy też w 300 reakcjach enzymatycznych i odgrywa istotną rolę w metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów. Jest zawarty głównie w:

  • owocach: bananach, jeżynach, kiwi, marakui;
  • warzywach: szpinaku, jarmużu, burakach ćwikłowych.

CYNK

Ten minerał jest bardzo potrzebny do optymalnego wydalania kwasów przez nerki, czyli funkcjonowania gospodarki kwasowo-zasadowej. Jest również niezbędny trzustce – kolejnego zasadowego narządu. Cynk jest zawarty głównie w:

  • warzywach: fasoli i innych warzywach strączkowych;
  • innych produktach: chlebie pełnoziarnistym.

ŻELAZO

Jest składnikiem wielu systemów enzymatycznych, zwłaszcza odpowiedzialnych za transport, wykorzystywanie i magazynowanie tlenu. Optymalne wykorzystanie tlenu jest podstawą procesów prowadzących do równowagi pH. Żelazo zawarte jest głównie w:

  • owocach: malinach, jeżynach, truskawkach;
  • warzywach: selerze, szpinaku, marchwi.

minerały odkwaszające organizm

MIEDŹ

Ten minerał spełnia podobne funkcje jak żelazo. Tam, gdzie jest potrzebne, miedź służy jako katalizator. Jest ona zawarta głównie w:

  • owocach: śliwkach, jeżynach;
  • warzywach: soczewicy;
  • innych produktach: pieczarkach.

CHROM

Pełni ważną rolę w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Chrom zawarty jest głównie w:

  • owocach: śliwkach;
  • warzywach: szpinaku;
  • innych produktach: oleju z kiełków kukurydzy.

WAPŃ

To jeden z głównych minerałów odpowiedzialnych za równowagę pH. W przypadku zakwaszenia organizm pobiera wapń z kości w celu zobojętnienia kwasów. Po latach, w wieku starszym, może to doprowadzić do osteoporozy. Wapń zawarty jest głównie w:

  • owocach: pomarańczach, malinach, kiwi, agreście;
  • warzywach: brokułach, jarmużu, brukselce.

MANGAN

Oto kolejny ważny minerał. Mangan zawarty jest głównie w:

  • owocach: bananach;
  • warzywach: warzywach liściastych.

Minerały odkwaszające organizm w suplemencie diety

Masz wrażenie, że twoja dieta jest zbyt uboga w minerały odkwaszające organizm? Możesz je szybko uzupełnić korzystając z suplementu diety. Sole mineralne pHour Salts >> to optymalna dawka najważniejszych minerałów alkalizujących organizm. Dzięki wysokiej biodostępności pHour Salts:

  • Zwiększa poziom energii i witalność.
  • Wspomaga remineralizację organizmu, opóźnia starzenie się kości, stawów, mięśni.
  • Zwiększa fizyczną wydajność.
  • Poprawia trawienie.

minerały odkwaszające organizm

 

Informacje o minerałach odkwaszających organizm zostały zaczerpnięte z książki Zdrowe odkwaszanie >>

Zobacz również: Tabela żywności zasadowej >>

chromcynkmagnezmiedźminerały odkwaszające organizmodkwaszanie organizmupHour Saltspotassódżelazo

Related Posts

Choroby wywołane zakwaszeniem: wrzody dwunastnicy i żołądka, wyczerpanie, wypadanie włosów

Choroby wywołane zakwaszeniem: wrzody dwunastnicy i żołądka, wyczerpanie, wypadanie włosów

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Zaburzenie równowagi pH może objawiać się na najróżniejsze sposoby. Przewlekłe zakwaszenie przyczynia się do pojawienia się licznych chorób i dolegliwości, m.in. choroby wrzodowej, wyczerpania, wypadania włosów. Wrzody dwunastnicy i żołądka Choroba […]

Możliwości zastosowania soli mineralnych pHour Salts

Możliwości zastosowania soli mineralnych pHour Salts

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Do czołówki suplementów odkwaszających organizm od lat należą sole mineralne pHour Salts. Sól tę nazywa się również solą odkwaszającą, zasadową lub alkaliczną. Jej głównym zadaniem jest pomoc w odzyskaniu naturalnej równowagi […]

Jakie właściwości ma groszek cukrowy?

Jakie właściwości ma groszek cukrowy?

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Jest niskokaloryczny, zawiera wiele cennych składników, w XVII wieku gościł na królewskich stołach, a dwieście lat później stał się bohaterem przełomowych badań dotyczących genetyki i krzyżowania roślin. To właśnie on – […]


Jak gotować szparagi, aby były miękkie i pełne witamin
Woda z cytryną – 7 korzyści regularnego picia

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl