Autor: Cud pH
Czy refluks żołądkowy można wyleczyć dietą alkaliczną?
Czym jest refluks żołądkowy? To cofanie się treści żołądka do przełyku, a dokładniej – do wlotu żołądka, pomiędzy przełykiem a żołądkiem. Jest to spowodowane osłabieniem zwieracza przełyku, który nie spełnia prawidłowo swojej funkcji (zwieracz powinien się szczelnie zaciskać, tak aby nie dopuścić do cofania się treści żołądka). […]
Produkty alkalizujące na odkwaszenie organizmu. Część 3
Czujesz się ociężały i zmęczony? Podejrzewasz, że Twoja dieta jest niezrównoważona i pojawia się w niej zbyt dużo zakwaszających pokarmów, np. mięsa, alkoholu czy nabiału, a zbyt mało zdrowych produktów? Ten tekst jest właśnie dla Ciebie! Poniżej podajemy kolejną część najbardziej alkalizujących produktów. Powinieneś je […]
Produkty alkalizujące na odkwaszenie organizmu. Część 2
W pierwszej części artykułu, Produkty alkalizujące na odkwaszenie organizmu. Część 1, przedstawiliśmy 10 najbardziej alkalizujących produktów spożywczych. Poniżej lista kolejnych 15 alkalizujących produktów, które powinny być obecne w naszej codziennej diecie. 1. GRYKA Kasza gryczana, to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którym zalecana jest dieta bezglutenowa. […]
Produkty alkalizujące na odkwaszenie organizmu. Część 1
Czujesz się ociężały i zmęczony? Podejrzewasz, że Twoja dieta jest niezrównoważona i pojawia się w niej zbyt dużo zakwaszających pokarmów, np. mięsa, alkoholu czy nabiału, a zbyt mało zdrowych produktów? Ten tekst jest właśnie dla Ciebie! Poniżej znajdziesz najlepsze produkty alkalizujące. Dodaj je do swojej […]
Czy warto spróbować diety alkalicznej?
Odpowiedź brzmi: TAK! Dieta alkaliczna, w przeciwieństwie do innych diet, które stają się „modne”, jest oparta na dowodach. Jej skuteczność potwierdzają liczne badania kliniczne. W diecie alkalicznej chodzi o to, aby zastąpić zakwaszające pokarmy żywnością zasadową. Wszystko po to, aby zrównoważyć poziom odczynu pH organizmu. […]
Zespół jelita drażliwego – przykry objaw zakwaszającej diety
Zespół jelita drażliwego, w skrócie IBS, to zaburzenie, które objawia się uciążliwym bólem brzucha, bolesnymi skurczami czy zaburzeniami pracy jelit. Czy wiesz, że IBS jest spowodowany m.in. zakwaszającym stylem życia i dietą? Zespół jelita drażliwego – objawy, przyczyny, leczenie Zespół jelita drażliwego może wystąpić w […]
Czy dieta alkaliczna oznacza rezygnację z picia kawy?
Kawa sprzyja zakwaszeniu organizmu. Jednak należy zapamiętać, że dieta alkaliczna polega na stopniowym przejściu na pokarmy alkalizujące, nie na radykalnej zmianie nawyków żywieniowych. Do wszystkiego trzeba dojść stopniowo. Pamiętaj, że każdy krok w kierunku alkalicznego stylu życia jest dobry. Nawet jeśli zredukujesz swoje spożycie kawy […]
Jak rozpoznać nadmierne zakwaszenie organizmu?
Zakwaszeniu organizmu często towarzyszą liczne schorzenia i choroby, od chronicznego zmęczenia aż po depresję. Zakwaszeniu może towarzyszyć cały wachlarz różnych dolegliwości i poważnych stanów zdrowotnych. Jak sprawdzić, czy dotknął Cię ten problem? O tym w dzisiejszym artykule. Jak rozpoznać zakwaszenie organizmu? Jeśli zauważysz u siebie […]
Sposób na zapobieganie nowotworom – dieta zasadowa!
Jakie jest lekarstwo na raka? Odpowiedź na to pytanie jest zadziwiająco prosta! Najlepsze lekarstwo na raka to wcale nie jego leczenie, ale prewencja. Czy wiesz jak wyglądają zepsute owoce? Są podgniłe, nieapetyczne… masz ochotę je wyrzucić. Właśnie tak wyglądają też komórki rakowe! Komórki nowotworowe to […]
Jakie korzyści daje dieta alkaliczna?
Słyszałeś o diecie alkalicznej, lecz zastanawiasz się, czym różni się ona od innych zdrowych diet? O tym w poniższym artykule. Dieta alkaliczna – zalety Dieta alkaliczna, zwana również dietą zasadową, składa się przede wszystkim ze świeżych warzyw, niektórych owoców, nasion, orzechów i ziaren. Szczegółowe informacje […]
Co powinieneś wiedzieć o diecie alkalicznej?
Dieta alkaliczna opiera się na teorii, która mówi, że krew ma swój własny, alkaliczny odczyn. Dlatego też należy spożywać produkty, które swoim odczynem pH pasują do odczynu krwi. Krótko mówiąc, należy jeść tak, aby nie zakwaszać organizmu. Dieta alkaliczna przynosi wiele korzyści zdrowotnych: Witalność. Wzmocnienie […]
Czym jest alkaliczne jedzenie?
Żywność alkaliczna to nic innego, jak produkty, które utrzymują idealną równowagę pomiędzy zakwaszeniem a alkalizacją naszego organizmu. Podstawą zasadowej diety są warzywa, owoce i niektóre produkty pełnoziarniste. Ciało składa się z organów, które skutecznie neutralizują niebezpieczne kwasy. Często zdarza się jednak tak, że zakwaszenie jest […]
Produkty odkwaszające – najlepsza szóstka!
Typowa dieta mieszkańca Stanów Zjednoczonych zalicza się do najbardziej śmiertelnych na świecie. Niestety, ta tendencja coraz częściej dotyczy też statystycznego mieszkańca Europy. Nasza dieta w większości składa się z produktów wysoko przetworzonych, dużej ilości cukru, zakwaszającego mięsa, produktów mlecznych oraz roślin modyfikowanych genetycznie. To właśnie […]
Historia Mike – perkusista nie nosi już rozmiaru XXXL
Mike był perkusistą, który był tak otyły, że zaczął mieć problemy z grą na instrumencie – bolały go ręce i nogi. Jego waga sięgnęła prawie 200 kilogramów i wtedy poczuł, że czas na zmiany. Zastosował dietę zasadową i robił wszystko, by odkwasić swój organizm. Dzięki […]
Otyłość i zakwaszenie organizmu idą ze sobą w parze
Czy wiesz, że otyłość może skrócić Twoje życie nawet o 8 lat i zniszczyć Twoje zdrowie nawet o 20 lat wcześniej niż u osób, które mają prawidłową masę ciała? Skutki zdrowotne otyłości Najnowsze badania naukowców z Kanady potwierdzają teorię, że nadmierna otyłość skraca życie i […]
Historia Cindy – jak schudnąć przy siedzącym trybie życia
Cindy prowadziła własną firmę, co przełożyło się na znaczny wzrost jej wagi – przez 3 lata utyła całe 41 kilogramów. Długo starała się pozbyć problemu z nadwagą i wydawała pieniądze na różne metody leczenia, które nie skutkowały. Czuła się bardzo źle, nie miała siły do […]
Dieta wegańska – najskuteczniejszy sposób na szybkie i efektywne odchudzanie
Redukcja wagi to wyjątkowo trudne zadanie. Czasami po spektakularnym sukcesie pojawia się tak zwany efekt jo-jo, który potrafi skutecznie zniechęcić do odchudzania. Jak zdrowo i skutecznie stracić na wadze? Odpowiedzią na to pytanie jest dieta wegańska! Czym jest dieta wegańska? Dieta wegańska to ścisły wegetarianizm. […]
Olej kokosowy – alkalizująca moc dla Twojego ciała!
Czy wiesz, że… olej kokosowy to doskonały środek wybielający zęby? Założę się, że na 99% nie miałeś o tym pojęcia Poznaj inne zaskakujące właściwości oleju kokosowego. Olej kokosowy – smakowity superfood Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia należy to grupy superfood, czyli cudownego jedzenia – […]
Stymulacja neuronów mózgu za pomocą odpowiedniej diety
W przeciągu kilkunastu lat metody leczenia wykorzystujące elektryczną stymulację mózgu, zyskały znacznie na precyzyjności. Metoda ta pozwala chirurgom na umieszczanie specjalnych elektrod w niemal każdej części mózgu. Następnie za ich pośrednictwem można w odpowiedni sposób stymulować ten narząd i korygować nieprawidłowe sygnały. Takie leczenie jeszcze […]
Historia Pam – drobna zmiana doprowadziła do znacznej poprawy
Pam nie wierzyła w to, że uda jej się zrezygnować z mięsa, kawy i piwa, jednak dzięki przejściu na zasadowy styl życia, nie miała problemu z taką zmianą. Pam miała problemy zdrowotne – nie mogła spać, źle wyglądała i bolały ją stawy. Ciągle dokuczały jej […]