Tag: witamina C
Czy witamina C ochroni cię przed koronawirusem?
Koronawirus to zupełnie nowe zjawisko, nad którym świat próbuje zapanować. Na chwilę obecną niewiele wiemy o tym wirusie, a podjęte środki bezpieczeństwa, takie jak zamykanie granic i praktycznie wszystkich punktów handlowo-usługowych dodatkowo potęgują lęk. Aktualnie nie ma jednego skutecznego leku na koronawirusa ani szczepionki. Według […]
Witamina C – pomocna, czy szkodliwa?
Witamina C występuje we wszystkich owocach cytrusowych. Jest znana też jako kwas askorbinowy. Tej nazwy najczęściej używają producenci dodający syntetyczną witaminę C do swoich artykułów spożywczych. Pod wpływem tlenu, metali, światła i wysokich temperatur traci ona większość dobroczynnych właściwości. Można sobie zatem wyobrażać, jak wiele […]
Witamina C – pomaga, czy szkodzi?
Przez niektórych lekarzy witamina C jest uważana za bardzo potrzebny element diety. Zdaniem Roberta Younga, nie należy przyjmować jej zbyt dużo. Witamina C (kwas askorbowy) jest bardzo wrażliwa – ulega rozpadowi po kontakcie z tlenem, metalem, światłem i ciepłem. Z tego powodu prawie nie ma […]