Wapń, obok magnezu, sodu i potasu, należy do czołówki alkalizujących minerałów. Dzięki tym związkom organizm szybciej “łapie” równowagę kwasowo-zasadową. Jednak wapń spełnia także inne, bardzo ważne zadania. Poznaj jego rolę, źródła, zobacz, jak rozpoznać niedobór i nadmiar. Rola wapnia w organizmie Wapń jest niezbędny dla […]

Dieta bogata w alkalizujące minerały wspomaga odkwaszanie organizmu i pomaga mu utrzymać na co dzień równowagę pH. Organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć tych związków, dlatego musimy je codziennie dostarczać wraz z pożywieniem lub suplementem diety. Poniżej prezentujemy najważniejsze odkwaszające minerały i ich główne […]