Ile problemów ze zdrowiem w starszym wieku może być spowodowane upadkami, które miały miejsce w przeszłości? Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele szkód mogą spowodować w naszym ciele upadki związane z zaburzeniami równowagi. Od siniaków i potłuczeń aż do złamań kończyn i bioder – […]

Aby zapobiec upadkom, powinieneś zmniejszyć ilość przyjmowanych lekarstw, odkwasić swój organizm za pomocą warzyw i zielonych drinków, a także zmniejszyć ilość zakwaszającej żywności i napojów. Powinieneś także przyjmować więcej witaminy D3. Dzięki temu można pozbyć się nie tylko problemów z upadkami, ale także innych chorób, […]