Poprawienie stanu zdrowia wymaga kilku prostych kroków – powinieneś zwracać uwagę na to, co znajduje się na Twoim talerzu. Zastanów się, co zjesz na śniadanie. Przez lata uczono nas, że najlepszym rozwiązaniem są płatki zbożowe, nabiał, jajka, soki owocowe i kawa. Niestety, te pokarmy mają […]

Dr Robert Young opracował skuteczny problem na odkwaszenie organizmu, dzięki któremu możesz pozbyć się wielu dolegliwości. Oto jego najważniejsze zasady. Krok 1 – dbaj o nawodnienie organizmu W pierwszej kolejności zadbaj o to, by pić odpowiednią ilość dobrej wody. Powinna mieć ona pH powyżej 9,5, […]