Tag: medytacja lekiem na depresję
Medytacja pomaga w walce z depresją
Badanie z Wielkiej Brytanii dotyczące skuteczności walki z depresją, które miało skonfrontować tradycyjną buddyjską medytację z kwasowymi lekami antydepresyjnymi wykazało, że to medytacja skuteczniej zapobiega nawrotom choroby. Gazeta „Telegraph” obwieściła, że 15 miesięcy po 8-tygodniowym okresie próbnym, jedynie 47% osób, którzy zaczęli medytować doświadczyło nawrotu […]