Dieta roślinna oparta na warzywach, owocach, kiełkach, pestkach, roślinach strączkowych i oliwach pełnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, poprawia samopoczucie przy depresji. Udowodniono to badaniami opublikowanymi w magazynie BMC Medicine. Obszerne badania przeprowadzone na ponad 15 tysiącach osób pokazały związek między zdrowym odżywianiem, niedoborem wartości odżywczych w organizmie, […]