Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
  • SKLEP
    • Moje konto
  • 0 produktów0.00 zł
dieta

Oliwa z oliwek – jeden z kluczowych olejów w diecie zasadowej

16 kwietnia 2020
Oliwa z oliwek – jeden z kluczowych olejów w diecie zasadowej
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Oliwa z oliwek to jeden z głównych składników diety śródziemnomorskiej. Co ciekawe, jest to jeden z nielicznych olejów wytwarzanych od tysiącleci, który nie traci na popularności. Jej smak, aromat i właściwości potrafili docenić już starożytni, dzięki czemu zapisała się w mitologii Greckiej, Rzymskiej, czy też w Biblii. Warto poznać, jakie cenne właściwości może zaoferować oliwka.

Oliwa z oliwek a zdrowie

Zanim omówimy właściwości zdrowotne tego pysznego oleju, należy zaznaczyć, że dotyczą one wysokogatunkowych produktów z pierwszego tłoczenia. Oliwy gorszej jakości zawierają mniej cennych składników, a przez to nie są tak wartościowe.

Głównym składnikiem, który czyni oliwkę tak wyjątkową, jest kwas oleinowy. Należy on do grupy kwasów tłuszczowych istotnych w profilaktyce miażdżycy i chorób serca. Dowodem na to są liczne badania oraz mała zachorowalność na tego typu choroby wśród mieszkańców basenu Morza Śródziemnego.

Oprócz tego znajdziemy w niej kwasy tłuszczowe, trójglicerydy, związki fenolowe, skwalen, beta-karoten, tokoferole, związki alifatyczne, sterole, związki terpenowe, alkohole aromatyczne, fosfolipidy, proteiny, witaminę A, D, E oraz K. Dzięki nim oliwa z oliwek:

  • stanowi naturalną tarczę ochronną przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi (m.in. miażdżycą, astmą, alergią, niektórymi rodzajami nowotworów),
  • oczyszcza i reguluje procesy trawienia,
  • przeciwdziała zakrzepom,
  • reguluje wzrost kości u dzieci,
  • spowalnia procesy starzenia się.
oliwa z oliwek

Oliwka a kosmetologia

Oliwa z oliwek znakomicie sprawdza się również jako kosmetyk. Jej regularne używanie zamiast balsamu znakomicie nawilża i odżywia skórę, nadaje jej zdrowy, promienny wygląd. Jednym kluczowych składników oliwki jest witamina E, nazywana również witaminą młodości. To zaszczytne miano mówi wiele za siebie – witamina E jako naturalny antyutleniacz spowalnia proces starzenia się skóry, a także działa kojąco minimalizując negatywny wpływ czynników atmosferycznych i stresu.

Ten tłuszcz roślinny jest również dobrym źródłem witamin z grupy F (jest to ogólna nazwa niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, NNKT). Dzięki nim skóra jest zdrowa, elastyczna, nawilżona.

Oliwa w kuchni

Oliwa z oliwek cechuje się wspaniałym smakiem i aromatem, które doceniają ludzie z całego świata. Doskonale sprawdza się jako dodatek do sałatek, sosów, dipów i potraw wymagających krótkiej obróbki termicznej.

kwasy tłuszczoweoliwa z oliwekoliwka

Śniadaniowy chlebek marchewkowy
Pesto z pokrzywy z migdałami

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Dr Pixel

Pracujemy nad wdrożeniem sklepu online - prosimy nie składać zamówień. Zamówienia nie będą realizowane Dismiss

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij