Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
dieta

Czas na czosnek! 7 zaskakujących właściwości czosnku

14 marca 2019
Czas na czosnek! 7 zaskakujących właściwości czosnku
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Czosnek jest fascynującą rośliną – to naturalny “antybiotyk”, który szybko stawia na nogi przy grypie i przeziębieniu. Podnosi również ogólną odporność organizmu, wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze. W dodatku chroni przed niektórymi chorobami (miażdżyca, nadciśnienie). Warto nie zniechęcać się jego smakiem i zapachem, lecz skorzystać z dobroczynnych właściwości czosnku.

Właściwości czosnku

Jeden ząbek czosnku to bogactwo cennych składników odżywczych. Znajdziemy w nim witaminy (np. witaminę C, witaminy z grupy A, witaminę K), minerały (np. żelazo, magnez, sód, potas, miedź, chrom, selen, mangan), błonnik, związki aktywne (np. adenozyna, garlicyna, allicyna, flawonoidy). Dzięki nim czosnek radzi sobie z poniższymi dolegliwościami.

  • Infekcje wirusowe i bakteryjne. Czosnek stanowi niezawodną pomoc przy grypie i przeziębieniu. W okresie jesienno-zimowym warto częściej dodawać go do swego menu.
  • Wysokie ciśnienie krwi. Według niektórych badań regularne jedzenie czosnku pozwala obniżyć ciśnienie nawet o 10%.
  • Przedwczesne starzenie się organizmu. Czosnek zawiera antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki – substancje odpowiadająca za starzenie się organizmu i powstawanie niektórych chorób.
  • Infekcje pasożytnicze. Niepozorne ząbki czosnku są również ochroną przed pasożytami lub naturalnym sposobem na ich leczenie.
  • Zawał i udar. Regularne spożywanie czosnku poprawia elastyczność naczyń krwionośnych i przeciwdziała zakrzepom krwi.
  • Problemy z układem pokarmowym. To warzywo świetnie działa na układ pokarmowy – poprawia perystaltykę jelit, wzmaga wydzielanie żółci.
  • Odkwaszanie organizmu. Czosnek to niezawodne warzywo odkwaszające organizm. Więcej zasadowych produktów znajdziesz w tabeli żywności zasadowej.

właściwości czosnku

Czosnek na przeziębienie

Powszechnie wiadomo, że czosnek jest w stanie szybko postawić nas na nogi przy grypie i przeziębieniu. Jednak jak go jeść, aby wykorzystać jego dobroczynne właściwości do walki z chorobą? Przede wszystkim należy jeść czosnek na surowo, najlepiej 2-3 ząbki dziennie podczas infekcji. Dodatkowo 10 minut przed spożyciem należy go rozgnieść. Spowoduje to uwolnienie dobroczynnych substancji (allinazyny, tiosulfinatu, ajoenu), które sprawnie uwolnią nas od chorób. Jako że nie wszyscy są w stanie “przetrawić” charakterystyczny smak czosnku, to w celu jego złagodzenia można go zjeść z warzywami lub kromką chleba.


Kasza gryczana – nieodłączny element zdrowej diety
Jak zanieczyszczenia powietrza wpływają na zdrowie?

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl