Na pewno wiesz, że aby cieszyć się dobrym zdrowiem powinieneś jeść duże ilości warzyw. Ale czy wszystkie są tak samo zdrowe i wartościowe? Co prawda każde z nich zwierają cenne składniki, witaminy i minerały. Są jednak takie, które w wyjątkowy sposób korzystnie wpływają na Twoje […]

W poprzednim artykule poznałeś część cennych składników, jakie zawiera w sobie awokado. Czas, by przyjrzeć się temu niezwykłemu owocowi jeszcze bliżej. Sprawdź sam, co jeszcze może Ci dać jedzenie pysznych awokado. Jaki ważny składnik zawiera ten owoc? Awokado zostało przebadane naukowo, ponieważ od dawna ludzie […]

Dbając o swoje zdrowie, zyskujemy nie tylko dobre samopoczucie, ale także mamy wpływ na długość swojego życia. Dr Robert O. Young, specjalista w dziedzinie żywienia zwraca uwagę na to, jak ważne jest pH organizmu. Ma ono wpływ nie tylko na samopoczucie, ale także na wydolność […]

W książce Roberta O. Younga znajdziesz historię opowiedzianą przez matkę dziewczyny o imieniu Tracy. Cukrzycę typu pierwszego zdiagnozowano u niej późno, bo dopiero wtedy, gdy miała 20 lat. Jednocześnie wykryto u niej nadciśnienie i nieprawidłowy poziom cholesterolu – lekarze rozpoczęli tradycyjną terapię, która nie przynosiła […]

O tym, że owoce i warzywa korzystnie działają na nasze samopoczucie, przekonywać nikogo nie trzeba. Wiemy, że dostarczają nam niezbędnych witamin, minerałów, oraz błonnika, który usprawnia proces przemiany materii. Warto wiedzieć, że niektóre z nich są w stanie poprawić funkcjonowanie naszego organizmu. Dr Robert O. […]

Nasze ciała zostały zaprojektowane tak, abyśmy byli szczupli, pełni energii, mieli piękną, gładką skórę, mnóstwo witalności a nasz umysł był jasny i bystry. Tymczasem jest odwrotnie, duża część społeczeństwa jest otyła, przewlekle zmęczona, pozbawiona sił i chęci do życia. Dlaczego tak się dzieje? Otyłość, brak energii, […]

Organizm człowieka składa się z wody w ok 70%. To ważna informacja, ponieważ pozwala zrozumieć, jak ważna jest dla naszego zdrowia i życia. W każdej komórce naszego ciała życiodajna woda jest obecna i bierze udział w najważniejszych procesach życiowych. Jej skład i jakość ma ogromny […]

Stephen nie miał problemów ze zdrowiem, do czasu, kiedy wykryto u niego cukrzycę typu pierwszego. Choroba według lekarzy jest nieuleczalna i dlatego przez 27 lat miał problemy zdrowotne. Był otyły, jego nerki funkcjonowały nieprawidłowo, co przełożyło się na pojawienie się nadciśnienia. Poziom cukru w jego […]

Różnego rodzaju alergie są prawdziwą zmorą współczesnego społeczeństwa. Niemal 70% dorosłych osób jest uczulona przynajmniej na jeden składnik żywności, kurz, pyłki roślin itp. Spory odsetek z nich nawet nie wie, że przyczyną ich kłopotów ze zdrowiem jest reakcja uczuleniowa. Dotąd sądzono, że przyczyną alergii jest […]

Zakwaszenie prowadzi do depresji, a depresja może prowadzić do Alzheimera, Parkinsona i stwardnienia rozsianego. Ludzie, którzy cierpią na depresję, są narażeni na większe ryzyko rozwoju choroby Alzheimera niż osoby, który nigdy nie doświadczyły podobnych objawów. Takie wnioski płyną z badania opublikowanego 8 kwietnia 2008 roku […]

Częste spożywanie przetworzonego mięsa może spowodować wzrost ryzyka zachorowania na cukrzycę typu II aż o 40% – świadczą o tym wyniki nowej metaanalizy, dokonanej w Norwegii i Stanach Zjednoczonych. Dane z dwunastu badań kohortowych wykazały, że częste spożywanie wszystkich rodzajów mięsa było związane z 17% […]

Współczesny świat pędzi naprzód w zastraszającym tempie. Aby za nim nadążyć i podołać wszystkim wyzwaniom potrzebujemy siły, witalności i mnóstwa energii, by zdążyć na czas, wykonać wszystkie zadania, zrealizować marzenia. Jednak coraz więcej osób opada z sił, z każdym dniem zauważa spadek energii, jednym słowem […]

Robert O. Young dokonał zdumiewającego odkrycia – nowe przyczyny powstawiania nadwagi i otyłości. Jaka jest prawdziwa przyczyna otyłości? Z badań doktora Roberta O. Younga wynika, że to zbyt wysoki poziom kwasowości jest odpowiedzialny za wzrost masy ciała i otyłość. Okazuje się, że aby przetransportować cząsteczki […]

Dennis od wielu lat cierpiał na cukrzycę „tabletkową”, miał także nadciśnienie, z którym nie mógł sobie poradzić od 20 lat. Gdy zapoznał się z preparatami doktora Roberta O. Younga, jego życie szybko się poprawiło na lepsze. Początkowo pił zielony drinki i zwiększył ilość alkalicznego jedzenia […]

Wątroba jest jednym z kluczowych organów w organizmie. Każdego dnia ciężko pracuje, oczyszczając Twój organizm z toksyn oraz wspomagając proces trawienia. Dba także o to, by utrzymać równowagę kwasowo – zasadową. Jednak, gdy ma do czynienia ze zbyt dużą ilością toksyn, jej wydajność spada, a […]

Dr Robert O. Young, twórca diety zasadowej, ogłosił kilka lat temu wyniki swoich obserwacji. Ich rezultaty są ogromnym zaskoczeniem dla naukowców i stanowią prawdziwą rewolucję w dietetyce. Coraz więcej ludzi ma zakwaszony organizm. Narastający problem we współczesnym społeczeństwie. W dzisiejszym, szybko rozwijającym się świecie, bardzo […]

Dr Robert O. Young, ekspert w dziedzinie żywienia udowadnia, jak niebezpieczne dla zdrowia jest zakwaszenie organizmu. Jakie są przyczyny zbyt wysokiego poziomu kwasowości? Teoretycznie rzecz biorą, ludzki organizm przez setki tysięcy lat ewolucji powinien być znakomicie przystosowany do stosowanej diety. Tymczasem okazuje się, że nasi […]

Dr Robert O. Young od 25 lat studiuje wyniki badań, które opisują zależność między poziomem kwasowości a stanem zdrowia człowieka i jego podatności na choroby. Okazuje się, że w ludzkim organizmie istnieje kwasowo – zasadowa harmonia, która gwarantuje dobre zdrowie i odporność. Alkaliczne pH naszego […]

Dlaczego kości stają się kruche? Przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych badania na temat przyczyn złamań kości rzuca nowe światło na to zagadnienie. Okazuje się, że uszkodzenia kości na poziomie molekularnym mogą być przyczyną osłabienia ich struktury, a więc wzrostu podatności na złamania. Gdy na kość działa […]

Znany kardiochirurg i jego odkrycie. Lekarze często podążają szlakami dawno utartych teorii. Rzadko mają odwagę przyznać, że się mylili i stosowali mało skuteczne metody terapii. Światowej sławy kardiochirurg, który w swojej karierze wykonał ponad 5000 operacji na otwartym sercu postanowił podzielić się swym odkryciem, na […]