Zielony koktajl na zakwaszony organizm

Czy wiesz, że zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce? Szklaneczka świeżo wyciskanego soku, koktajlu lub smoothie to bogactwo witamin i minerałów w najlepszej postaci!

Warto włączyć je do swojej diety, gdyż wykonanie nie jest czasochłonne, a korzyści jest całe mnóstwo:

  • pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową
  • wzmacniają odporność
  • oczyszczają organizm z toksyn
  • są lekkostrawne, odciążają układ odpornościowy
  • poprawiają zapach ciała i jego wydzielin
  • dodają energii
  • ułatwiają odchudzanie
  • odkwaszają organizm

Zielony sok – przepis

Orzeźwiająca zielenina

A teraz czas na prosty przepis na zielony sok 🙂 Do jego wykonania potrzeba zaledwie 4 składników:

Składniki:

  • 1 szklanka jarmużu
  • 1 szklanka szpinaku
  • pół szklanki ananasa
  • 2 średnie zielone jabłka
  • 1 gałązka mięty – opcjonalnie

Wyciśnij sok.

Zielony koktajl zawsze pod ręką

Jest jeszcze szybszy sposób na zielony koktajl, który w dodatku możesz przygotować w 30 sekund. Tym sposobem jest Alkaline 16 Greens >, czyli 16 sproszkowanych warzyw i ziół.

Dzięki wygodnej formie saszetek, możesz zrobić zasadowy zielony koktajl gdziekolwiek jesteś – w pracy, na siłowni, na wyjeździe wakacyjnym.

You may also like...