Soki, koktajle i smoothie to jeden z najszybszych sposobów na dostarczenie organizmowi tego, co najlepsze. Wystarczy zaledwie kilka minut, aby w łatwy sposób zapewnić ciału dzienną dawkę warzyw i owoców. Bogactwo witamin i minerałów sprawia, że soki chronią nas przed stresem i toksynami, z którymi […]

1. Zmiany w diecie Jedną z głównych przyczyn kamicy nerkowej jest zła dieta. Silnie zakwaszające produkty stwarzają idealne warunki do formowania się kamieni. Z kolei dieta zasadowa zapobiega ich tworzeniu. Napoje gazowane, alkohol, produkty zawierające syrop kukurydziany oraz produkty zawierzające białko zwierzęce szczególnie przyczyniają się […]