Ogórek to popularne warzywo, które jest stałym elementem diety wielu Polaków. Mimo to panuje przekonanie, że nie ma on praktycznie żadnej wartości odżywczej i nic nie wnosi do zdrowej diety. Czy rzeczywiście tak jest? Poniżej rozprawiamy się z tym mitem. Składniki odżywcze i właściwości ogórka […]

To niepozorne warzywo jest elementem diety wielu Polaków, lecz mało kto zna właściwości ogórka. Okazuje się, że jego działanie zdrowotne jest niemałe, z powodzeniem można przypisać mu powiedzenie jeden ogórek dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie! Właściwości ogórka Na wstępie należy powiedzieć, że ogórki […]