Zamienniki cukru, a konkretniej białego cukru, to ważny temat. Jego dziennie spożycie znacznie przekracza bezpieczne normy, według niektórych szacunków nawet 7-krotnie! Biały cukier jest bardzo powszechny, dodaje się go do wielu produktów spożywczych (sprawdź artykuł „Czy wiesz, że cukier jest dodawany do tych produktów„?). Dlatego […]

Czy lubisz mieć świeże zioła zawsze pod ręką? Kilka listków świeżych ziół może znacznie wzbogacić smak potraw. Dobra wiadomość jest taka, że niektóre z nich możesz wyhodować na balkonie lub parapecie. Będą one nie tylko smakowitym dodatkiem kulinarnym, lecz i atrakcyjnym elementem wystroju wnętrza. Zioła, […]