Początek jesieni to jednocześnie początek sezonu na przeziębienie. Osłabienie, cieknący nos, bóle głowy, gardła potrafią być wyjątkowo uciążliwe, zwłaszcza jeśli choruje dziecko. Całe szczęście są sprawdzone, skuteczne sposoby na to, aby sobie z tym poradzić. Jednym z takich sposobów jest majeranek. Maść z majeranku pomaga […]

Soki, koktajle i smoothie to jeden z najszybszych sposobów na dostarczenie organizmowi tego, co najlepsze. Wystarczy zaledwie kilka minut, aby w łatwy sposób zapewnić ciału dzienną dawkę warzyw i owoców. Bogactwo witamin i minerałów sprawia, że soki chronią nas przed stresem i toksynami, z którymi […]