Poprzednim razem była mowa o testach pH. Poznałeś rodzaje testów oraz pory, kiedy możesz je wykonać. Tak dla przypomnienia: mamy dwa rodzaje testów pH: badający pH śliny oraz pH moczu. Oba są dostępne w aptekach i dają dobry obraz poziomu pH organizmu. Oba wykonuje się […]

Zdrowie jest dla każdego z nas priorytetem. Każdy przecież chce przez długie lata cieszyć się pełnią sił i witalnością. Aby było ono trwałe, należy dbać o swój organizm każdego dnia. Należy zapewnić sobie odpowiednią dawkę snu, ruchu oraz właściwą ilość kalorii. Warto dobrze się zastanowić […]