Zioła są mile widziane na diecie zasadowej. Napary ziołowe mogą z powodzeniem zastąpić czarną herbatę, ponieważ nie zakwaszają one organizmu i mają cenne prozdrowotne składniki. Ponadto są łatwo dostępne (niektóre można zebrać podczas spacerów po lesie, łąkach itp.) i tanie. Czerwiec jest jednym z najbardziej […]

Czarny bez to jedna z wielu dobroczynnych roślin, które można spotkać w parku, lesie lub na osiedlu. Preparaty z czarnego bzu kojarzą się zwykle ze środkami wspomagającymi walkę z grypą lub przeziębieniem. Jednak okazuje się, że ta roślina skrywa w sobie znacznie więcej dobroczynnych właściwości. […]