Tag: jedzenie sałatek
A czy Ty zjadłeś już dzisiaj swoją porcje zielonej sałatki?
Codzienne jedzenie zielonych sałatek to jeden z najzdrowszych, a zarazem najprostszych nawyków, jakich możemy się wyuczyć. Oto kilka powodów zdrowotnych, dla których warto codziennie sięgać po świeże sałatki. 1. Jedz sałatki dla błonnika Dieta bogata w błonnik obniża poziom kwasów dietetycznych i metabolicznych. Tym samym […]
