O tym, że owoce i warzywa korzystnie działają na nasze samopoczucie, przekonywać nikogo nie trzeba. Wiemy, że dostarczają nam niezbędnych witamin, minerałów, oraz błonnika, który usprawnia proces przemiany materii. Warto wiedzieć, że niektóre z nich są w stanie poprawić funkcjonowanie naszego organizmu. Dr Robert O. […]

Dr Robert O. Young został kiedyś zapytany przez jednego z uczniów, podczas nauczania mikroskopii: „jaka żywność przyczyni się do poprawy mojego zdrowia i zdrowia mojej rodziny bardziej niż jakikolwiek inna?”. Dr Young odpowiedział bez chwili wahania: „AWOKADO!”. Powiedział: „Tylko to jest doskonałym pokarmem”. Również w […]