Naprzemienny prysznic (gorąco-zimny) to prosty sposób na poprawę zdrowia i oczyszczanie organizmu. Ta technika wywodzi się z hydroterapii – metody uzdrawiania poprzez wodę. Terapia wodą ma swoje źródła w starożytności, była praktykowana przez Rzymian, Greków, Chińczyków. Warto więc sięgnąć do sprawdzonych sposobów i wzmocnić organizm. […]