Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
dieta

Dlaczego rzodkiewka jest dobra nie tylko na odporność?

5 sierpnia 2019
Dlaczego rzodkiewka jest dobra nie tylko na odporność?
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Rzodkiewka jest kolejnym cennym warzywem w diecie odkwaszającej organizm. Jest ceniona za charakterystyczny smak i cenne właściwości. Zarówno korzeń rzodkiewki, jak i jej liście są jadalne i pełne dobroczynnych składników odżywczych.

Rzodkiewka i jej cenne właściwości

Rzodkiewkę można wysiewać od marca do połowy września. Szybko wschodzi, jest prosta w uprawie, urośnie nawet na balkonie w bloku. To warzywo było znane już w starożytności. Egipcjanie jadali ją, aby poprawić wzrok, trawienie i zwiększyć intelekt. Współcześnie znamy więcej jej cennych właściwości.

  • Wspomaga pracę układu krążenia. Jest dobrym źródłem potasu – pierwiastka niezbędnego do prawidłowej pracy układu krążenia.
  • Wzmacnia odporność. A wszystko dzięki dużej zawartości witaminy C.
  • Poprawia trawienie i ułatwia odchudzanie. Zawiera błonnik, który przyspiesza trawienie, poprawia perystaltykę jelit i oczyszcza układ pokarmowy. Oprócz tego przyspiesza on metabolizm i szybko zapewnia uczucie sytości.
  • Poprawia stan włosów i paznokci. Rzodkiewka jest również dobrym źródłem siarki, dlatego warto ją często jeść w przypadku problemów z paznokciami lub wypadającymi włosami.
  • Pomoc przy przeziębieniu. Mało kto o tym wie, lecz sok z rzodkiewki jest skuteczny na ból gardła i uciążliwy kaszel.
  • Wspomaga pracę nerek. Rzodkiewka oczyszcza również nerki i łagodzi stany zapalne i infekcje dróg moczowych.
rzodkiewka

Korzeń, liście czy kiełki?

Najczęściej w sklepach można kupić odmianę czerwoną lub różową, tymczasem inne odmiany mają kolor czarny, zielony, żółty lub biały. Rzodkiewkę najczęściej zjadamy na surowo, jako dodatek do sałatek lub twarożku.

Większość z nas zjada gorzkawy korzeń, tymczasem liście rzodkiewki są równie wartościowe i oczywiście jadalne. Można je dodawać do warzywnych koktajli, zup, sałatek, można także przygotować z nich pesto lub spożywać na ciepło (tak jak szpinak). Liście przeznaczone do jedzenia powinny być zielone, młode, bez plam. W ramach ciekawostki, warto dodać, że młode listki bez problemu można wyhodować z “resztki” rzodkiewki. Jak? O tym piszemy w artykule 10 warzyw, które odrosną z resztek.

Miłośnicy rzodkiewki mogą się również zainteresować kiełkami rzodkiewki, zwłaszcza, że ich uprawa jest bardzo prosta. Ich właściwości są bardzo podobne do właściwości samej rzodkiewki.

kiełki rzodkiewki

Sklepy będą płacić kary za marnowanie żywności
Co warto wiedzieć o chlorofilu?

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Kategorie

  • Cukrzyca
  • dieta
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Ostatnie wpisy

  • Bób – właściwości i możliwości wykorzystania w kuchni
  • Dieta alkaliczna a wyjazdy wakacyjne
  • Przepisy na soki z warzyw i owoców
  • Zioła, które warto zbierać w czerwcu

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl