Tagged: warzywa

0

Warzywa, które należy jeść po ugotowaniu

Podstawą diety zasadowej są surowe warzywa i owoce zawierające niewielką ilość cukru. Istnieje jednak szereg warzyw, które w formie surowej zawierają substancje antyodżywcze, hamują przyswajanie witamin i minerałów, lub mogą prowadzić do problemów żołądkowych....

0

Dlaczego warto jeść warzywa na surowo?

Warzywa są bardzo ważne dla naszego organizmu, dlatego, że uzupełniają niedobór soli mineralnych, witamin, błonnika i fitoskładników. Gotowane warzywa są także zdrowe, jednak wybierając je w formie surowej, nie tracisz tak dużej ilości składników...

0

Warzywa i owoce o działaniu alkalizującym

Czy wiesz, jakie korzyści niesie ze sobą jedzenie kolorowych owoców i warzyw np.: fioletowego kalafiora, czerwonej kapusty, fioletowego jarmużu, bakłażana, fioletowego bakłażana, czerwonej cebuli, jagód acai, czarnych porzeczek, fioletowej salsefii, jeżyn, jagód, winogron, śliwek...

0

Warzywa i owoce, które są najlepsze dla Twojego zdrowia

W tym artykule podzielimy się wiedzą o tym, które warzywa i owoce są dla Ciebie najlepsze. Niektóre informacje na temat jedzenia mogą wydać Ci się zaskakujące. Po przeczytaniu tego tekstu docenisz żywność z upraw...

0

Dieta potrafi zmienić ludzkie geny

Badania na temat ludzkich genów wykazały, że dieta ma na nie bardzo duży wpływ. Jeśli osoba stosuje dietę alkaliczną, przekazuje potomstwu dobre geny. Biochemia jest skomplikowaną dziedziną, ale z tego artykułu dowiesz się, w jaki...