Cud pH
  • Alkaline 16 Greens 220 g
  • Alkaline 16 Greens saszetki
  • PuripHy zasadowe krople 60 ml
  • PuripHy zasadowe krople 30 ml
  • pHour Salts 450 g
  • pHour Salts saszetki
  • pHour Salts kapsułki
  • pHlush saszetki
  • Liquid ChloropHeal – chlorofil w płynie
  • Chlorophyll – spray chlorofil z miętą
  • Omega Gold – mieszanka olejów
  • Zasadowy zestaw startowy
  • Alkaliczny jonizator wody
  • Wyciskarka wolnoobrotowa Greenzyme
  • Facebook
Cud pH
  • ZASADOWA BAZA WIEDZY
    • Alfabetyczny spis artykułów
    • Tabela Żywności Zasadowej
    • Historie Pozytywnych Zmian
    • Zasadowe Przepisy
    • Książki i Poradniki
    • Odkwaszanie Organizmu
    • Zakwaszenie organizmu: jak sprawdzić?
    • Objawy zakwaszenia
      • Cukrzyca
      • Otyłość
      • Rak
      • Inne choroby
    • Najczęściej czytane
  • ZASADOWE SUPLEMENTY
    • Alkaline 16 Greens
    • PuripHy
    • ChloropHeal
    • pHlush
    • pHour Salts
    • Omega Gold
    • SKLEP Z SUPLEMENTAMI
  • KIM JESTEŚMY?
    • Nasz Zespół
    • Nasze Wartości
    • Nasze Doświadczenie
  • KONTAKT
promocja zdrowia

Jak zapobiegać upadkom?

29 marca 2015

Podziel się:

  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • Udostępniej na Pinterest(Otwiera się w nowym oknie)
Jak zapobiegać upadkom?
W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj!

Aby zapobiec upadkom, powinieneś zmniejszyć ilość przyjmowanych lekarstw, odkwasić swój organizm za pomocą warzyw i zielonych drinków, a także zmniejszyć ilość zakwaszającej żywności i napojów. Powinieneś także przyjmować więcej witaminy D3.

Dzięki temu można pozbyć się nie tylko problemów z upadkami, ale także innych chorób, związanych z podeszłym wiekiem. Upadki są bardzo groźne, dlatego trzeba wiedzieć, jak im zapobiegać i jak wzmocnić kości.

Tragiczne statystyki

Do około 70% upadków dochodzi u osób, które nie mają żadnych niepokojących objawów. Bardzo duże ryzyko upadku dotyczy starszych osób cierpiących na zaburzenia poznawcze. Upadek prowadzi do długiego pobytu w szpitalu, a następnie do całkowitego braku samodzielności takiej osoby. Upadek może spowodować pęknięcie lub złamanie stawu biodrowego, a także doprowadzić do ogólnych uszkodzeń ciała. W najgorszym przypadku pacjent upada tak niefortunnie, że powoduje to śmierć.

Profilaktyka upadków

Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko upadków u siebie lub u członków swojej rodziny, warto zastosować się do następujących porad:

  • Porozmawiaj z lekarzem o zmniejszeniu ilości przyjmowanych leków, przede wszystkim antydepresantów, leków uspokajających i psychotropowych. Wpływają one na zaburzenia równowagi.

  • Zwiększ ilość przyjmowanej witaminy D3 – należy przyjmować około 800 jednostek dziennie.

  • Nie zapominaj o aktywności fizycznej dostosowanej do Twoich możliwości.

  • Odkwaś organizm – zakwaszenie organizmu zabiera wapń z kości i powoduje jego odkładanie w innych miejscach.

Oprócz tego, należy zwrócić uwagę na wyrównanie wady wzroku, zabezpieczyć te elementy wystroju, o które można się potknąć, a także używać odpowiedniego obuwia. Do upadków dochodzi pod wpływem alkoholu.

Mary Tinetti z Uniwersytetu w Yale przez ostatnie 10 lat pracowała nad rozwiązaniem problemu upadków u starszych osób. Niestety, ale lekarze znacznie częściej przepisują silne środki na osteoporozę, niż rozmawiają z pacjentami o tym, co zrobić, by nie doszło do upadku.

Podobne

dieta odkwaszającaochrona przed upadkamiupadek

Podziel się:

  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • Udostępniej na Pinterest(Otwiera się w nowym oknie)

Related Posts

Matcha latte – Twoja zdrowsza alternatywa kawy!

Matcha latte – Twoja zdrowsza alternatywa kawy!

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Jak dobrze wiesz, kawa mocno zakwasza organizm. Jednak co zrobić, jeśli nie możesz się oprzeć codziennej, porannej dawce przyjemności? Mamy rozwiązanie! Matcha latte to nie tylko jeden z najmodniejszych trendów wśród fanów […]

Alkaliczne Wielkanocne przepisy dietetyczne

Alkaliczne Wielkanocne przepisy dietetyczne

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Święta to wielki czas próby silnej woli dla osób na diecie. Nie martw się, że ominie Cię wspólne radowanie się przy rodzinnym stole. Jeśli jesteś na diecie alkalicznej (a dobrze wiemy, […]

Odkwaszanie organizmu poprawia samopoczucie przy depresji

Odkwaszanie organizmu poprawia samopoczucie przy depresji

W jaki sposób dostarczyć organizmowi porcję zielonych warzyw w 30 sekund? Dowiedz się tutaj! Dieta roślinna oparta na warzywach, owocach, kiełkach, pestkach i roślinach strączkowych o alkalicznych właściwościach i zdrowych oliwach, pełnych nienasyconych kwasów tłuszczowych ma wpływ na zapobieganie i pomoc w walce z depresją. […]


Co powoduje stwardnienie rozsiane, chorobę Alzheimera i chorobę Parkinsona?
Uwaga na fruktozę

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Najpopularniejsze artykuły

  • Właściwości cytryny: cytryna odkwasza organizm!Właściwości cytryny: cytryna odkwasza organizm! 18 lutego 2015
  • 10 oznak chorej wątroby10 oznak chorej wątroby 6 października 2015
  • Jak zbadać pH organizmu człowieka?Jak zbadać pH organizmu człowieka? 23 lutego 2015
  • Czy kawa jest zdrowa? 23 powody, dla których nigdy więcej nie sięgniesz po filiżankę kawyCzy kawa jest zdrowa? 23 powody, dla których nigdy więcej… 12 września 2014
  • Czy Coca-Cola lub Pepsi szkodzi zdrowiu? 19 praktycznych zastosowań dla Coca-Coli lub Pepsi…Czy Coca-Cola lub Pepsi szkodzi zdrowiu? 19 praktycznych… 3 grudnia 2014

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Cukrzyca
  • dieta
  • Ebola
  • Emocje
  • Inne choroby
  • minerały
  • Otyłość
  • Pokarm
  • promocja zdrowia
  • Przepisy
  • Rak
  • Sklep Cud pH
  • Substancje lecznicze
  • Sukcesy
  • Wirusy

Chmurka Tagów

awokado ból brzucha brokuły cebula cud ph cukier cukrzyca depresja dieta dieta alkaliczna dieta odkwaszająca dieta zasadowa ebola jak się zarazić ebola objawy historie ibs jak działa sól jak leczyć cukrzycę jak odkwasić organizm jak schudnąć leczenie chorób leczenie cukrzycy leczenie otyłości łysienie nowotwory oczyszczanie organizmu odchudzanie odkwaszanie organizmu odkwaszenie organizmu otyłość owoce pomidory przyczyny raka rak soja sól szpinak warzywa wirus ebola witaminy woda woda alkaliczna zakwaszenie organizmu zdrowie zioła

Naszym głównym celem jest poprawa życia i zdrowia ludzi, poprzez szerzenie koncepcji alkalicznego i zdrowego stylu życia. Znajdziesz u nas informacje o odkwaszaniu organizmu, przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz suplementy i inne produkty wspierające alkaliczny styl życia.

Najnowsze wpisy

  • Jak zakwaszenie wpływa na komórki organizmu?
  • Zacznij wiosnę pozytywnie! Kup Alkaline 16 Greens, a szejker otrzymasz gratis
  • Kiełki pomogą Ci odzyskać równowagę pH!
  • 10 warzyw, które odrosną z resztek

KONTAKT

CUD PH s.c.
Grzybowska 87
00-844 Warszawa

Email: biuro@cudph.pl
www.cudph.pl

Wykonanie : Strony Internetowe Białystok Lin-Art.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij